宝宝皮肤粗糙怎么办，五招帮宝宝解决

宝宝皮肤粗糙应先做好皮肤清洁

要晓得，皮肤护理的第一步是清洁工作，冬季气候寒冷，宝宝的活动显著没有夏季多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，普通每日给宝宝洗一两次脸就能够了，除活动量特地大出汗很多须要特地清洗外，正常状况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。

给宝宝洗手、洗脸普通用温水，水温不能太高，宝妈用手感觉温热不但可以，如果发现宝宝的小手小脸特地脏，则能够用点清洁用品。过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，因为其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，容易造成宝宝皮肤干燥 ，进而出现发红、发痒的症状。

宝宝皮肤粗糙应做好润肤工作

用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。有些时候宝宝吐奶或是流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不能使劲过大，要用毛巾微微按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋养而无刺激的润肤霜。

秋冬季外出之前，要在皮肤特地很容易干燥的部位，如面颊、额头、手背、屁股等，给宝宝擦一些滋养皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但是该擦的地方必须要擦到。

另外，还要以免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油，这个时候擦的润肤油一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋养皮肤的功效，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收，宝宝皮肤自身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤功效。

宝宝皮肤粗糙应做好饮食调理

做好了皮肤的外部护理，内在的饮食调养也非常重要。通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更很容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。

调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习气，改变宝宝吃零食的习气，尽可能少吃或是不吃；其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，尽量想出更多的办法让孩子喜欢吃蔬菜，好比用蔬菜做包子、饺子的馅料，宝宝普通都不会拒绝。

另外还要在孩子每周的食谱中添加胡萝卜等营养丰富的食物，总是给宝宝食用这些食物，能够高效补充维生素。如果明确了宝宝缺乏维生素，则可在医生指点下适当通过药物给宝宝补充。

宝宝皮肤粗糙应调节好室内环境

在秋冬季节里空气干比较燥，人们在室内通常会觉得皮肤特地干，容易起皮，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，因而还要注意合理调节室内湿度。普通来说，冬季在室内开启空气加湿器比较高效，或是在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好办法。

宝宝皮肤粗糙应穿适合的内衣

选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的关键要素之一。要保证宝宝身体皮肤健康，防止各种过敏现象的发生，宝宝贴身衣物的选择非常重要，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选，宽松的衣物能够保持宝宝皮肤呼吸通顺，而过紧的内衣则会让宝宝感觉很难受，也阻挠了体肤的健康呼吸。

有些父母由于担心孩子冷，所以在冬季的时候他们往往会给孩子穿很多衣服，其实这种做法并不好，宝宝穿的衣服多了就容易出汗，排出的汗被捂在衣服里面，反而给细菌提供了一个良好的繁衍生长环境，进而很容易造成宝宝皮肤瘙痒等病症。