孕妇感冒鼻塞怎么办,五招帮你舒缓鼻塞痛苦

2022-05-21 1468

孕妇感冒鼻塞可以喝鸡汤

孕妇感冒鼻塞时可以多喝些鸡汤,因为鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,起到预防感冒的作用。

孕妇感冒鼻塞可以吸入蒸汽

在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,孕妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。或是在一杯开水里面多倒点醋,用鼻子吸气,嘴呼气,这样多熏几次,不出几日就可看到效果,亲测有效。

孕妇感冒鼻塞可以热敷鼻子

如果孕妇鼻涕黏稠就会堵住鼻腔,从而就会感到鼻子不通,但由于鼻黏膜遇热会收缩,所以可采用热敷的方法来通鼻子。做法是用温热毛巾敷于鼻子根部,10分钟左右,鼻子吸入热蒸汽,鼻腔就会变得畅通,黏稠的鼻涕也容易水化而流出,重复热敷几次,即能缓解流鼻涕鼻塞。

孕妇感冒鼻塞可以按摩鼻通穴

鼻通穴是一个专门治疗鼻病的穴位,可治疗鼻塞流涕、鼻炎、鼻窦炎,鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。在闭塞流鼻涕的时候,用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟,有助通窍利鼻的作用,快速缓解鼻塞流鼻涕的症状。

孕妇感冒鼻塞可以按摩迎香穴

孕妇鼻塞流鼻涕可以按摩鼻翼两侧的迎香穴,迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。当左侧鼻塞时孕妇向右卧,右侧鼻塞时向左卧,然后用双指夹鼻按揉双侧迎香穴约3分钟,可以消除鼻塞,大大减轻流鼻涕的症状。

因为迎香穴是感风之处,也是停风之处,所以平日多加按摩是会增强孕妇抗病能力的,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右,按摩时会有酸胀感向额面放射。孕妈妈闲来无事可以多多按摩,提高抵抗力。

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