冬季宝宝咳嗽的方法，宝宝总是咳嗽怎么办
冬季宝宝咳嗽的办法
冬季湿冷的空气，使得细菌繁衍加快，稍不注意就很容易生病。尤为小孩，抵抗力尚且不足，愈加很容易遭到细菌的侵扰，因而不少小孩都会在这个季节开始咳嗽，有些甚至反重复复，总不见好，也真是让不少父母操碎了心。
小孩生病，家长第一时间想到的自然就是用药了，但是是俗话说得好“是药三分毒”，服用过多的药物对身领会产生肯定副作用的，因而，优妈整理了一些止咳食谱，希望对各位小主有所用途。
丝瓜汁
效果：
鲜丝瓜汁富含维生素c，除了有很好的美容作用，还有较好的清热止咳化痰的效果，《学圃杂疏》中也说：“汁滴瓶中，能消痰火”。
制作办法：
丝瓜取汁，隔水蒸热后饮用。
适用症状：咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咳吐不爽或有热腥味。
萝卜陈皮汤
效果：
白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病的作用;陈皮是一味常用中药，具有燥湿化痰的效果，是化痰下气的良药，两种食材一同煮，能起到良好的清痰止咳的功效。
制作办法：
白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。
适用症状：早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
香油鸡蛋
效果：
香油具有通气、理肺的效果，不只能够减轻咳嗽的症状，还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的效果。将这两种食材合用，可达到清热解毒、润嗓利咽的功效，对止咳有肯定的舒缓作用。
制作办法：
香油倒入锅中烧开，姜末炒香，再加入鸡蛋炒熟不但可以。
适用症状：
咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是因为呼吸道病毒感染造成，如流感、咽炎。
白萝卜糖水
效果：
白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一同煮制，具有润肺止咳化痰的功效。
制作办法：
白萝卜洗净切块，加入适量蜂蜜，放置进干净容器中一天，待汁水渗出不但可以食用。
适用症状：风寒咳嗽，咽喉痒，并随同头痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等问题。
蒸盐橙子
效果：
橙子能够化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中还有化痰止咳的成分，很多西药中都会使用。
制作办法：
切开橙子，在表面撒上一层盐，然后盖上，蒸10分钟左右，把肉挖出来连着汤一块吃不但可以。
适用症状：气滞血淤或肺燥造成的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发黄粘稠。
大蒜冰糖水
效果：
大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒一级棒，而冰糖又具备清热降浊，止咳化痰的功能。大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
制作办法：
大蒜去皮切薄片，放置10分钟，然后与冰糖一同放入沸水中煮十分钟不但可以。
适用症状：
风寒感冒，无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
银耳羹
效果：
银耳的效果很多，其中就有养阴清热、润燥止咳的效果。
制作办法：
银耳煮烂，放入冰糖消溶成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中不但可以食用。
适用症状：
肺阴虚，久咳干咳，低热，口干，痰少者。
秘制百合
效果：
百合味甘，微苦，性微寒，有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。与蜂蜜同用，可加强其润肺止咳作用。
制作办法：
将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟不但可以。
适用症状：
医治婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特地是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
川贝炖雪梨
效果：
川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候能够不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用;梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。
制作办法：
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟不但可以。
适用症状：
适合热气导致的咳嗽，咽痛，能够连续吃2-3天，功效更佳。
葱白粥
制作办法：
糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。
适用症状：
风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。
天冷了，不只宝宝须要更仔细的照料，各位宝妈自己也要注意保暖哦，另外，咳嗽重大的，必须要先去看医生，千万不能自己随便吃药哦。