宝宝喝奶粉上火怎么办，5个方法解决宝宝上火问题
2020-05-31
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摘要：宝宝总是喝奶粉上火怎么办 ？下面我就为你带来5个方法解决宝宝上火问题，一起学习下吧。
宝宝喝奶粉上火怎样办
1、坚持母乳喂养——婴儿最理想的食物就是母乳，由于母乳中含有浓度很高的低聚糖，它们以短链糖的形态存在于宝宝的肠道中，在肠道中更快繁衍出有益菌，能够防止宝宝上火。所以要问宝宝上火怎样办，继续坚持给宝宝吃母乳是非常有效的方法。
2、选好奶粉——奶粉喂养的宝宝，宝妈要关注给宝宝选择的奶粉能否适合宝宝，能否很容易上火，吃奶粉的宝宝，应选用适宜的配方奶，有些配方能够很好地减少宝宝上火的几率，有助于减少钙皂，不很容易上火，但是是要注意两次喂奶间隙，多给宝宝喂食白开水。
3、合理增加辅食——4个月的小宝宝要开始适时增加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等，最好是选择有机辅食，有机辅食不但是营养丰富，而且比普通的更让人释怀，我家宝宝增加辅食时吃的就是有机的米粉，是合生元的有机大米粉，像雪花一样，冲好之后很细腻，宝宝很爱吃；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
4、培养良好饮食习气——宝宝平常的饮食应该清淡为主，注意营养均衡，多吃蔬果蔬菜。此外，要让宝宝少吃零食，尤其不能吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易造成上火的食物。很多妈妈问宝宝上火怎样办，先看看宝宝是否有吃过这类实物，同时注意以免。
5、养成好的生活习气——培养宝宝喝白开水的习气，及时为宝宝补充体内所需的水分，这也是在清理肠道，排除废物。此外，要让宝宝从小就养成良好的生活卫生习气，减少病菌感染的机会，好比不用手揉眼、抠鼻;坚持早晚刷牙、饭后漱口等。
