产后疼痛的原因及治疗，这四种疼痛要警惕

产后疼痛一：肌肉酸痛

原因：你可能在产后发现你浑身都疼，这大概出乎你预料。由于如果身体某些部分疼，好比下身疼痛还能够理解，可是为什么手臂和腿也会疼呢？毫不夸张的讲，女性的生产就象是一次马拉松比赛，即便生产过程非常顺利也会导致肌肉拉紧和变硬。所以有时在产后屁股也一样会感到酸痛，可能是由在生产过程中两条腿长时间保持一种姿态引起的。另外，背部等肌肉在产后也有酸痛的感觉。

医治：产妇能够通过热水淋浴，全身按摩等方式来减轻疼痛。此外，在产后多走动，适当伸展身体各部位也能够高效舒缓疼痛。医生也有可能给你推荐某种药品协助你尽快回复。

产后疼痛二：下身疼痛

原因：这可能是你最关怀的部分，也是你预料之内会产生疼痛的部位。普通产妇在生产后从阴道至直肠部分将会有触痛感，这是因为在生产中因为这一区域的组织为了能让婴儿通过而膨胀，在生产后再渐渐收缩恢复原形。

医治：这些组织也许会肿胀，在产后立即用冰袋冷敷是最有效的方法。此外，坐浴对减轻疼痛也所协助。如今也会有一些草药能够在坐浴时使用，能让你感觉更舒服一些。你还能够在卫生巾上放置冰镇水袋来减轻疼痛。此外，依据个人疼痛的不一样程度，医生也会相应给你开一些处方或非处方药。

产后疼痛三：乳房痛

原因：因为乳汁充盈乳房也许会使你感到温暖，涨痛。这时，最好的解决方法就是给孩子喂奶。如果你不想用母乳喂养，那么戴一个稍紧的胸罩，不能刺激乳房是帮你度过这一时期最好的方法。

医治：对于用母乳喂养婴儿的母亲来说，能够试试用热水袋热敷。除非婴儿完全拒绝吃奶，否则不能自己挤奶，由于这样只会刺激身体产生更多的乳汁，让你愈加不知所措。通过婴儿主动吸食和吃奶，你的身体很快就能依据婴儿的须要将乳汁分泌量自动调节到合适的水平。

产后疼痛四：头痛

原因：西医认为产后女性荷尔蒙分泌水平会出现变化，这种改变可能带来头痛等问题。此外如果在生产的时候通过硬膜外腔分娩镇痛技术协助顺产，或是是做过脊椎穿刺，也可能造成比较剧烈的头痛。而中医认为生产过程中失血过多、恶露排不净以及产后寒气入体都可能导致头痛。

医治：宝妈能够利用冰袋、冷毛巾等敷在患处，这个办法能够促使头部血管受冷收缩，疼痛就会相削弱。头痛时能够按摩头部，这是比较常见并且高效的办法，主要穴位按摩是太阳穴，可用手指适度按压，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。重大的话，能够在医生的指点下吃一些止疼药。

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