春节宝宝饮食注意事项，春节宝宝健康饮食很重要

春节宝宝饮食注意事项

春节离咱们是越来越近了，作为中华民族最隆重的传统节日，也是孩子们最喜欢的节日了，迎来新年，也就预示自己又长大一岁，能够穿新衣服，有压岁钱能够收，这生活真是美滋滋！还能够吃好多好吃的，每逢佳节胖三斤一点也不夸张！

但是是，在春节期间因为不正确的饮食方式，导致的健康问题也很多，甚至出现节还没过完，就往医院跑的现象，为了保证春节期间宝宝的饮食健康，家长应该怎样做呢？

1、不要让孩子喝酒

春节期间也是亲人团圆的日子，在一同聚餐时，有很多爱喝酒的朋友，这种状况下，家长们肯定不能放松警觉，千万不能让大人喂孩子喝酒，有些大人就喜欢逗孩子，让孩子喝一口酒，看看孩子会不会脸红，还说说笑笑，觉得挺好玩，要晓得小孩是不要喝酒的，重大的会有生命危险。

案例：2016年，王女人和老公带着五岁的儿子蛋蛋（化名）和三岁的儿子小童要一同去参与朋友的婚宴，结果在酒桌上她老公的朋友撩拨两个小孩喝酒，一人一杯，结果悲剧了，喝完后，一个昏迷不醒，一个呕吐，抽搐，最后，哥哥确定为脑死亡，弟弟由于酒精中毒导致脑损伤，对如今的智力、语言、行动上都有影响到。

2、吃坚果类食物要注意

过年期间，不管带着孩子到哪个朋友家玩，家里一定少不了瓜子、花生等坚果，家长们说说笑笑，边吃瓜子，千万不能大意，瓜子的皮很硬，容易呛到，划到嗓子，所以坚果类食物家长必须要给孩子剥好皮，孩子食用时必须要在旁边看着。

3、鱼类必须要处理干净

过节饭桌上一定少不了鱼肉，鱼的种类也会有很多，尽管有些鱼的刺很少，家长在做鱼的时候也足够小心，但是是也难免会有一些小刺，所以，刺多的鱼尽可能少吃，吃鱼的时候，家长也要细心检查，给孩子剥好，切成小块。每年由于被鱼刺卡到嗓子案例也会有很多，家长要特地注意。

4、汤圆等粘稠类食物食用要注意

咱们都晓得，正月十五元宵节要吃汤圆，特地黏，吃的时候特地黏到嗓子，前段时间一个成年人由于吃糯米糍，太黏，卡到嗓子里，窒息死亡了，所以在给孩子吃这类食物也要多注意，而且尽可能在早晨吃，晚间吃容易导致消化不良。

小贴士

春节期间美食非常丰盛，孩子不只吃的多还吃的杂，容易构成不规律的饮食习气，导致积食。

积食的宝宝常常食欲不振、口臭、鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，肠胃不适、晚间睡觉不踏实等。

所以即便是在春节期间也要注意规律饮食，一日三餐定时吃饭，能够上当加餐，营养也要均衡，不要光吃肉不吃菜，当宝宝出现积食情况后，能够给泡一些山楂片喝，有助于消化，还能够去药店买一些健胃消食的药，如果状况重大的，就要赶紧去医院就诊了。

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