孕妇低血压吃什么好的最快
孕妇低血压要补充高钠食物
不管是哪一种低血压病人，都能够适当多吃些食盐，由于盐能使血压上升，能改善头晕、困倦无力等症状。 孕妇如果出现血压低的情况，也可适量多吃一些咸食，但是同时记住要多喝水、多运动。
孕妇低血压能够吃生姜
血压低要常吃生姜，有助于消化、健胃、健脾、升高血压；孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。
孕妇低血压能够吃富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物是不错的选择。准宝妈们能够多吃些易消化的富含蛋白质的食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶 、莲子、大枣、桑椹等，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之效。
孕妇低血压能够吃适当的高胆固醇食物
孕妇血压低期间可适当吃一些含胆固醇多的食物，如猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品有利于提高血胆固醇浓度，添加动脉紧张度，使血压升高。
孕妇低血压能够吃温脾补肾的食物
多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果，这些水果都具有养心益血、健脾补脑之力。脾为气血之本，脾的机能得到强化，则血运转更畅快，也能高效改善低血压。
孕妇低血压的食疗方
1、红烧栗子山药
资料：20粒栗子、20克山药、5克的熟地黄、250克鸡肉、5只冬菇；适量精盐、糖、生粉水、酱油、姜汁、 酒、油。
做法：先鸡肉切丝，放入碗内，加入精盐、酱油、生粉水、姜汁、酒等酱料拌匀，腌约20分钟。 栗子去皮，与山药同泡约15分钟；冬菇浸软去蒂、洗净、切成丝，用少许油、盐、糖拌匀。 烧红油锅，炒热山药、栗子及冬菇，然后加入熟地黄、鸡肉等同煮；再加入适量水，加盖炖至栗子熟烂；最后加入 辅料兜匀，炖至汁液将干时，加入生粉水勾芡不但可以。
效果：山药可补虚弱体质，对肠胃、肾脏均有补益之效；地黄有滋润强壮、补 血之效。
2、花生蹄花汤
资料：花生米200克、猪蹄1000克、油菜100克、老姜30克；葱、精盐、胡椒粉、味精适量。
做法：将猪蹄去毛，浸泡后刮洗干净，然后对剖切成小块；花生米用温水浸泡去皮，葱切花，姜拍松，油菜择洗干净；将锅置火上，加清水适量，下猪蹄，煮沸后去沫；然后放入花生米、老姜；待猪蹄半熟时，将锅移至小火上，加精盐、油菜继续炖，等猪蹄烂后，起锅盛入汤碗， 撒上葱花、 胡椒粉、味精不但可以。
效果：蛋白质、脂肪含量高，有补脾益气、补肾健体、滋胃养颜、助血脉、 充乳汁之效。
