产后没有奶水什么原因，你可能是犯了这七大错误

产后没有奶水什么原因

许多宝妈生产后没什么奶水，或是奶水迟迟不下来，这到底是什么原因呢，可能是你犯了以下八大错误：

错误一：为了让妈咪得到良好的休息，在生产完24小时后再哺乳。

正确做法：在分娩后的半小时内，只需妈咪健康允许，必须要开始喂奶。

为了加速妈咪身体的回复，也为了保证哺乳成功，必须要尽早哺乳。产后妈咪乳汁分泌量的多少，除了与乳腺发育的情况有关外，还主要受下丘脑垂体的调节。

宝贝吮吸乳头，能够刺激垂体释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁，又能够刺激垂体释放催产素，从而刺激乳腺及腺管的肌上皮细胞收缩，促使乳汁输向乳管窦。宝贝发现通过吮吸可以吃到乳汁，就会继续努力吸吮，构成良性循环。

如果生产后不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素分泌减少，时间长了，即便宝贝再吮乳头，垂体也没反应，导致回奶或是奶量很少，引起母乳喂养失败，这是很惋惜的。此外，吮吸乳头刺激垂体释放的催产素能够促使新妈咪的子宫收缩，减少妈咪产后出血，加速子宫回复。

错误二：重生宝宝喂奶前先喝“开口茶”

正确做法：从现代医学的角度来看，重生宝贝不适宜服“开口茶”。

有些地区有一种老习气：给重生宝贝喂服用中药熬成的“开口茶”，普通是用中药大黄、甘草分别煎汤，给宝贝先喂大黄汤，后喂甘草汤，意思是“先苦后甜”。还有一种说法，先用大黄汤清理重生宝贝胃肠消化道的异物，再用甘草汤泻重生宝贝的胎毒、胎火，以利后天生长。

但是从现代医学的角度来看，重生宝贝不适宜服“开口茶”。中药大黄味苦、性寒，有导泻的效果，会伤及宝贝的胃肠黏膜。而妈咪的初乳微黄、较稀薄，似茶水，但是营养丰富，含多种抗体，正是宝贝最好的“开口茶”，千万不可浪费。

错误三：乳房没有胀的感觉就是没有奶水

专家意见：乳房的胀感与泌乳的多少没有必然联系。

生产后，妈咪的乳房显著增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，有的妈咪确实会感到胀，但是不是由于奶水多，而是由于充血，为泌乳提供丰富的原料，当然聚奶时乳房也会胀痛。

普通来说，孕妈咪从怀孕末期乳腺管及四周组织逐步膨胀，就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素添加，刺激乳汁产生，在产后第3～4天达到最高点。

尽管在产后第一天，很多妈咪普通都不会有胀的感觉，但是如果用手挤压乳头能够看到奶水溢出来，这就说明泌乳正常，能够开始哺乳。只需喂奶时能够听见宝贝的吞咽声，就说明宝贝可以吃到奶水。

错误四：产后马上喝浓汤来催乳

专家意见：产后喝浓汤大补这种可以达到补身体，促乳汁双赢功效的做法却并不科学。

由于如果乳腺管尚不通顺时，过早地引用很多的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至引发炎症。所以产后一两天内，应喝些清淡的汤或医院特地配制的食物，既能保持能量充足，也能很好地保证乳汁的分泌。

另外其实产后头两天，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有丰富的免疫物质，应该让宝贝多多吸吮。一方面让宝贝熟悉妈咪的乳房，频繁吸吮初乳，使乳腺导管通顺，另一方面，可促进宝贝尽早排尽胎便，减少早期黄疸的发生。

错误五：奶水不够，就添配方奶

正确做法：让宝宝再换回先喂的那一侧，让宝宝再次吸吮，不能过早地增加配方奶。

实际上，宝贝在第一天仅仅须要10毫升的母乳，第二天也只要要30毫升。到第三天宝贝的需求量开始上升，同时妈咪的泌乳量也已经开始添加。所以，正常状况下，80%的妈咪的泌乳量经常与宝贝的需求量吻合的，完全不必考虑增加配方奶。

错误六：延长喂奶间隔，给宝贝攒奶水

专家意见：延长间隔时间，只会让奶水越来越少。

有的新宝妈发现产后奶水不多，就想通过延长喂奶的间隔时间，给宝宝多攒些奶水，可这样只会让乳汁越来越少。由于宝宝正确、高效的吸吮，能促进宝妈的垂体分泌很多的泌乳素，进而使乳房产生乳汁。

记住，奶水是越吃越多的，所以每次哺乳时应该让双侧乳房获得相同的吸吮机会，排空乳汁，以保证乳房大小的均匀，产奶均匀。

错误七：只需是补品全部收入囊中

专家意见：并不是补得越多，奶水越多，产后补品要合理均衡。

为了补身体，促进乳汁分泌，家人都是什么有营养就给产妇做什么，然而对于刚刚生完孩子的新宝妈来说，有些东西是不易食用的，甚至会起到反作用。好比，含有麦芽成分的食物有回奶的作用，产后喝红枣桂圆汤等，不利于子宫收缩、复原和恶露排出。

另外很多人都喜欢产后喝老母鸡汤“催奶”，可事实上老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但是催不出奶，还可能使妈咪奶水不足。

特地是剖宫产的妈咪肠胃功能不适，导致腹胀，甚至拉肚子等。所以产后妈咪的补品要合理，要学会筛选和鉴别。

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