秋天孕妇饮食禁忌,均衡营养适当忌口

2022-07-30 4146

秋天孕妇饮食禁忌均衡营养适当忌口

告别炎热的夏季,秋季孕妇应该适当的进补,为宝宝的健康储备更好的能量。但并不是所有东西都能吃,下面就列举了秋天孕妇饮食禁忌食物,让每个孕妇从细节关注健康。

秋天孕妇饮食禁忌均衡营养适当忌口

忌:咖啡

咖啡中的咖啡因和多种活性因子会造成孕妇流产的可能性,所以尽量少喝咖啡或者不喝咖啡,一天最多不能超过两杯。

秋天孕妇饮食禁忌均衡营养适当忌口

忌:桃子

桃子是甘热性食物,有破血作用,孕妇食用后有导致流产的可能性。

秋天孕妇饮食禁忌均衡营养适当忌口

忌:桂圆

桂圆虽然也是进补的食物,但很燥热,孕妇多吃会出现流产的征兆,故不宜多吃。

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忌:生冷食物

生冷食物中存在很多细菌,如果食用方法不当会影响胎儿的发育或流产,所以尽量避免吃生冷食物。

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