孕妇情绪不稳定的原因，十招教你抚平孕妈情绪
孕妇情绪不稳固的原因
孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是孕期情绪多变的部分原因。但是大部分的孕期情绪波动是因为怀孕女性本身的心态变化而产生，怀孕对于女士来说，是一个巨大的变化。孕宝妈可能在由于想到有宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担心未来。
在孕早期，女性会担心流产，没有做母亲的心态预备，同时早孕反应带来的疲劳，与工作的矛盾，都会是她们怕影响到工作和职位。在孕中期，准宝妈们会担心胎儿健康，另外一些孕期很小的问题，好比烧心，疲劳和尿频，都会给她们带来心态负担。这些担忧让孕期情绪起伏不定。在孕后期怕疼痛，分娩意外以及宝宝出生后的抚养问题，都是让孕妇心态烦躁忧郁的原因。
孕妇情绪不稳固对宝宝有哪些影响到
大量考察材料表明，当准宝妈处在恐惧、愤怒、烦燥、哀愁等消极情绪中时，身体各部分机能会发生显著的变化，从而导致血液成分的改变。
钻研表明，在情绪好的时候，孕妇体内可分泌一些有益的激素、酶和乙酰胆碱，这些成分都有利于宝宝的正常生长发育；而在情绪不佳时，则会产生肾上腺皮质激素，这些激素会随着血液循环进入胎儿体内，使胎儿产生与母亲一样的情绪。
如果准宝妈的情绪过于紧张，肾上腺皮质激素会大量分泌，然后通过胎盘影响到胎儿大脑的正常发育，甚至导致胎儿畸形、早产。
准爸爸哄准宝妈的十大小妙招
妙招1：体恤入微
孕早期出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温顺，谅解孕宝妈，多安慰她。呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子。
妙招2：大厨爸爸
大多数孕宝妈闻不得厨房的油烟味，因而准爸爸要主动进厨房，问问想吃什么，然后为孕宝妈做些想吃的食物。
妙招3：满足口味
孕期吃东西很特地，有时孕宝妈特地想吃某样食物，好比冬季就想吃西瓜，夏季就想吃个桃子，而且像个孩子一样，想吃时就想马上能吃到，准爸爸必须要满足孕宝妈的愿望哦!
妙招4：包容
孕宝妈不舒服的时候，特地爱发脾气。准爸爸必须要理解、宽容、体谅孕宝妈，不可和孕宝妈对着来，搞笑一点，给她讲个笑话，让她心情好起来。
妙招5：“性”福生活
孕早期与孕晚期，性生活要小心加小心，否则引起流产就不好了，因而准爸爸该忍耐时要忍耐一下，动作要轻柔哦!
妙招6：共同学习
有空就陪孕宝妈一同去学习孕产知识，去陪同做检查，一同参与分娩预备及分娩前的训练。
妙招7：陪宝宝
晚间和胎宝宝说谈话，给胎宝宝讲个故事，这样孕宝妈也会高兴。
妙招8：以免弯腰
孕晚期，孕宝妈很难弯下腰了，如果孕宝妈的鞋须要系带，必须要帮她系上。晚间要帮孕宝妈洗洗脚。
妙招9：挑重任
走在路上，一切的重物准爸爸要来承担，不要让孕宝妈拿着重物哦。
妙招10：保持联系
孕晚期时，胎宝宝特地很容易出意外，准爸爸每日下班要早些回家，随时和孕宝妈保持联系，不要按时回家要打个电话问候一下。手机随时处于开机状态。
