助产方法有哪些，可尝试这四类有效方法
助产办法有什么之专业医疗办法
1.催产
催产常见的办法有滴注催产素和人工破水等。催产素是一种人工合成的缩宫素，医生慧聪小剂量开始给药，逐步加量晓得你的子宫出现适当的反应。如果出现宫缩过度，会减少或停止给药。
2.会隐侧切
第二产程中，有的时候遇到胎儿巨大或是是准宝妈的会阴过紧，合作遇到紧急状况须要结束分娩过程，普通会进行阴侧切术。侧切是在阴部神经组织麻醉状况下进行的，不会很疼，普通切开在3-4CM，胎儿出生后，会逐层缝合。
3.胎头吸引
普通胎头吸引会在准宝妈有妊娠合并症的时候，胎头吸引的原理是通过特制的吸杯放于胎儿头顶，借助大气压力来帮助胎儿顺利出生。不过胎儿的头部也许会构成一个产瘤，不过过几天就会完全吸收，对胎儿基本没有影响到。
4.产钳分娩
如果胎儿出现胎心变慢或是第二产程延长的时候，也会有也许会用到产钳助产。麻醉后会在会阴处切开，产钳的两叶分别放在胎儿头部的两侧，帮助宝宝出生。产钳助产也会在宝宝头部两侧留下印记或青肿，不过不用担心，过几天就会消逝的。
5.刨宫产术
如果产妇有骨盆狭隘、前置胎盘、胎盘早剥、胎儿困顿、巨大儿、头盆不称、臀位、刨宫产再孕等，须要进行计划性刨宫产。
手术前进行肚子皮肤和会阴备皮，并留置导尿管，普通状况下采用连续硬膜外麻醉后实施。刨宫产手术须要20-30分钟，在腹壁做一层的或纵的切口，切开腹壁各层打开子宫下段，吸净羊水，用手娩出胎儿、清理呼吸道后，产妇能够清楚地听到孩子的第一声啼哭，在将催产素注射到子宫壁上，娩出胎盘，清理残留的胎膜后逐层子宫及腹壁各层。
6.胎盘剥离术和刮宫术
胎儿娩出后30分钟胎盘不剥离，或胎盘娩出后有活动性出血，须要立即取出胎盘，在静脉注入度冷丁50毫克后，医生的手进入子宫腔，剥下胎盘并取出，若发现胎盘或胎膜娩出不完全，则须要进行刮宫术，同时使用宫缩剂、催产素或前列腺素促进子宫收缩，减少出血。
助产办法有什么之呼吸法
1.进气法
宫口开全后，宫缩时使用腹压，深深吸一口气，然后下行而不吐出来，时间越长越好。
2.憋气法
憋气要在肚子，不能在喉头，相似排便时向下憋气的动作。憋气的作用是添加腹压，随着宫缩的节律向下使劲，协助胎儿克服在产道中所遇到的阻力，顺利生产。
3.深呼吸
办法是在每次宫缩开始时进行1次肚子深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后不但可以采用。
4.按摩法
用两只手手指按摩下肚子皮肤，深吸气时，将两只手移向中线，吐气时再将手向外侧按摩，按摩动作应与深呼吸动作相配合。
5.压迫法
阵缩时，用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位，如肚子、骶部或耻骨部等处，仰卧时能够自己用手压迫耻骨部或腰部，压迫骶部，则可侧卧。
6.拉玛泽呼吸法
这种办法，准宝妈最好从怀孕7个月开始练习。拉玛泽分娩呼吸法通过对准宝妈神经肌肉掌控、产前体操及呼吸技巧，高效地让准宝妈在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸掌控上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，可以充满决心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让胎宝宝顺利出生。
拉玛泽呼吸法的姿态是坐着或躺着都能够，眼睛注视一个焦点，在训练呼吸的同时辅以手的按摩，用不一样的呼吸办法作用于不一样生产阶段，这些呼吸办法有：
①廓清式呼吸：这是拉玛泽呼吸法中最基础的办法。用鼻子缓缓吸气到腹部，用手指微微从肚子外围往上做环行按抚，然后用嘴唇像吹蜡烛一样缓缓吐气，同时用手指微微从肚子中心往下做环行按抚。
②胸部呼吸：因为准宝妈行动不便，当无法做正常活动的时候，就须要用到胸部呼吸。在做胸部呼吸之前，先做一个廓清式呼吸。然后鼻子缓缓吸气至胸腔，嘴唇像吹蜡烛一样缓缓吐气。结束的时候再做一个廓清式呼吸。一分钟做6-9次，每次有60秒的收缩。
③喘息呼吸：在生产前的紧要关头，子宫收缩的时候，先做一个廓清式呼吸，然后做4-6次喘息呼吸，用嘴吐气，喘息呼吸的技巧在于使劲吹，速度要短要快，像吹袋子一样。结束时，再做一个廓清式呼吸。
④吹气：当子宫尚未完全扩张，开始第一个收缩时，使用加速或减速的喘息呼吸法，想使劲时，进行短而有力地吹气，直到使劲的想法消逝，再恢复喘息呼吸。
⑤闭气使劲：宝宝随时会生出来，这时产程的长短，决定在您能否会使劲，因而要把握子宫收缩时使劲，而子宫停止收缩时放松，闭气使劲的要点是大口吸气后，憋气往下使劲，此刻下巴要紧贴胸前，眼睛注视肚脐，尽可能憋气二十到三十秒，换气后巴上再闭气使劲，直到宫缩结束。
助产办法有什么之普拉提运动法
普拉提简单易学，动作平缓，通过调整，锻炼协助顺产的骨骼和肌肉，能够让孕妇的分娩变得更轻松。
Pose1电梯式：
1.在吸气的同时像张开胸部一样将膝盖张开，胳膊自然弯曲至于膝盖上。
2.呼气时将肚子想象成5层建筑物，在到每个“楼层”时将手放在相应的位置，这样会比较很容易想象，循环一周为一组。
Tip：想象耻骨为1楼，肚脐为5楼，这中间的肚子为一幢5层的建筑物。电梯从1楼开始逐步上升，加强对骨盆底的注意力。
Pose2时钟式：
1.平躺下后在吸气的同时，将脚步张开至与肩同宽，之后将膝盖曲起。伸展身体，感觉自己为一条直线。
2.将骨盆四周如下如所示的分为12个位置，然后在呼气的同时将意识在每个位置停留。循环一周为一组。
Tip：6点位置——是肚脐的正下方，以腰部向下压的感觉来想象，腕部放松，不能使劲。 12点位置——是肚脐的正上方，以腰部略微弓起的感觉来想象，腕部放松，不能使劲。
Pose3靠枕训练：
1.吸气的同时坐在地板上，在双脚之间夹一个靠枕(双层折叠的坐垫也能够)，胳膊自然地放撑在身体后方的地板上。
2.在呼气的同时，大腿内侧和大腿根使劲将靠枕压紧，注意其他部位不要动也不要使劲。
舒适提醒：孕妇在做普拉提时必须要注意姿态正确，练前预备要充足，要保证有良好的呼吸方式，如若出现不适应立即停止活动。
助产办法有什么之食物助产法
1.巧克力
尽管说怀孕期间准宝妈不可多食巧克力，但是是临近分娩的时候吃巧克力对于助产有协助。吃巧克力的最好时候，是在宫口开会、预备进分娩室之前。等到上了产床后巧克力就能发挥效果了，为孕妇生产提供更多的能量。
2.红牛
红牛饮料中含有牛磺酸成分，能够参加体内糖分的代谢，提高心脏的收缩能力，添加血液的输出。其中含有的赖氨酸也具有增强体质、减轻疲劳感的作用。维生素 B6、维生素B12可促进能量代谢，也会有肯定的助产效果。因而，准宝妈可在待产过程中，感觉疲劳时，适量补充红牛饮料，但是肯定不能大量饮用。
3.运动型饮料
准宝妈在待产和分娩过程中会大量出汗，甚至和长跑运动员的出汗量想到，钾、钙、钠、镁等矿物质及多钟维生素都会经汗液大量丢失。人体处于水分较少和电解质失衡的状态时，机体的代谢负担就会加重，因而，在待产和分娩过程中少量多次补充富含电解质的运动型饮料是有必要的。
4.牛奶
准宝妈能够养成喝牛奶的习气，由于牛奶可以给孕妇带来丰富的营养和能量，电解质，钾、钙、钠、镁在牛奶中的含量都非常的高。准宝妈常喝牛奶可以提供充分的能量和营养，对于促进生产很有协助
5.红糖水
进入产程的孕妈咪往往进食少，睡眠差，处于饥饿或半饥饿状态，使机体代谢发生变化，等到进入第二产程，孕妈咪屏气使劲，导致剧烈耗能，而红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可迅速产生能量，红糖水还可补充体液。
6.藕粉
藕粉中含有很多的淀粉，淀粉进入体内后，就会转变为糖，产生能量，特地适合分娩过程相对较长的孕宝妈。
7.蜂蜜水
蜂蜜也是孕晚期及临产的最佳食物之一，蜂蜜水即可协助缩短产程、减少痛苦、润滑产道，而且对于准宝妈有滋补和增强体力的作用。
