宝宝米粉怎么分段,正确分段食用很重要
宝宝米粉怎样分段
宝宝米粉普通依据宝宝月龄分成3段,大多数品牌米粉的外包装上会注明宝宝月龄数,好比外包装上会注明“适合6个月龄宝宝的米粉”、“适合8个月龄宝宝的米粉”等字眼。
另外,米粉分段的适用年龄是可重叠的,好比5-6个月宝宝只能增加1段米粉(或其他辅食);6-8个月的宝宝可同时混合食用1段和2段米粉(或其他辅食),8个月以上可同时食用1、2、3段的辅食。
不过无论宝宝是4个月还是6个月开始增加辅食,都应先从1段原味(单一口味)的辅食开始增加,逐渐过渡到复合口味的2段辅食产品。
宝宝米粉为什么要分段
给宝宝增加辅食,代表着宝宝能够像咱们大人一样张口吃饭的开始,宝宝的吞咽功能、肠胃消化吸收功能都是初始阶段,对很多食品不适应,会产生呕吐、便秘的情况,所以咱们要从最细腻的大米开始,逐步锻炼宝宝尝试食物、吞咽、消化吸收的能力。
这个阶段须要宝妈的仔细耐心,不要像咱们大人似的,每日换不一样的食物,宝妈要遵照先少量后适量,先稀后稠,先少样后多样的原则给宝宝增加辅食。
宝宝辅食增加的原则
【时间】
最早在宝宝4个月龄时可开始增加辅食,最晚不超过6个月龄。过早增加宝宝不要消化的辅食,会造成拉肚子。增加辅食过晚,将导致营养缺乏,不利于健康。普通而言,母乳喂养的宝宝能够6个月左右开始增加;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提早,但是不要早于4个月的月龄。
【品种】
由一到多应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来增加,种类之间的过渡要有一到两周的适应期;增加时要按从单一到多样的顺序进行,即使是同一种类食物也是如此。
【质地】
由稀到稠最开始用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成稀糊喂宝宝,确认宝宝可以顺利吞咽、不呕吐、不呛噎后,再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。
【增加量】
由少到多增加新食物时,最好由一勺尖那么少的量开始,观察宝贝能否出现不舒服的反应,然后才能够缓缓加量。
【制作】
由细到粗正确增加顺序应是:液体——>稀泥——>稠泥——>糜状——>碎末——>稍大的软颗粒——>稍硬的颗粒状——>块状等。