孕妇可以吃黄芪吗,孕晚期吃黄芪会致难产

2021-09-11 1306
摘要:黄芪是一味功效强大的中药,最常用来煲汤喝,那么孕妇可以吃黄芪吗,孕妇吃黄芪要注意什么呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇可以吃黄芪吗

孕妇在孕早晚、孕中期是能够适量吃黄芪的,正常人每日食用不超过20g,孕妇应该要更少,10g就够了,建议在医生的指点下食用。

黄芪比较适合气虚的孕妇吃,由于黄芪具有益气健脾的效果,如果与鸡一同炖熟食用,那么就具有良好的滋补益气的效果。除此以外,黄芪还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

但是一定要注意的是,孕妇晚期是禁止吃黄芪的,因为黄芪有助气壮筋骨,长肉补血作用,孕晚期吃黄芪会干扰胎儿正常下降的生理规律,会造成过期妊娠,因胎儿过大而引起难产,以至于生产时不得不用会阴侧切,产钳助产,甚至剖宫产来协助生产,给孕妇带来痛苦,同时也会有可能损伤胎儿。而且黄芪还有利尿作用,通过利尿,羊水相对减少,这会延长产程,所以孕妇晚期切忌吃黄芪。

孕妇可以吃黄芪吗,孕晚期吃黄芪会致难产 亲子 第1张

孕妇吃黄芪的注意事项

1、普通来说,正常人每日的黄芪用量不的超过20克,孕妇应该要更少,10g就够了。

2、黄芪在用之前,必须要用清水将药物清洗干净。清洗干净之后,在水中浸泡2小时后再熬,熬好的最好在一天内喝。

3、不正确食用黄芪最常见的副作用就是更快出现“上火”症状,如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等,若出现此症状应立即停止食用。

4、用黄芪煲汤进补必需谨慎,掌控药量非常关键,若药量太多可能导致养生变伤身。

5、临产时绝对不要吃黄芪,由于会引起孕妇难产。

6、必须要选择品质好的黄芪,挑选黄芪,首先要看外皮,外皮发白,内心发黄为佳;再看切片断面,是否有洞,由于黄芪很容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后能够凑近闻一闻吗,如果一股豆腥气扑鼻而来,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一点点微甜的。

孕妇可以吃黄芪吗,孕晚期吃黄芪会致难产 亲子 第2张

孕妇吃黄芪推荐食谱

黄芪红枣茶

资料:黄芪10克,红枣6个,清水2-3碗。

做法:

1.红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也能够不去核)

2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都须要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)

3.点火,煮滚了以后转小火煮20分钟不但可以。(不能用电磁炉,要用明火)

孕妇可以吃黄芪吗,孕晚期吃黄芪会致难产 亲子 第3张

黄芪乌鸡汤

资料:乌骨鸡600克,黄芪10克,胡萝卜30克,大葱10克,姜10克,盐5克,胡椒粉2克。

做法:

1.乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净,黄芪切片。

3.胡萝卜洗净,切片;葱姜切丝,备用。

4.用沸水把乌鸡焯煮一下,沥去血腥腻味。

5.乌鸡放入大的汤碗,配上黄芪和胡萝卜。

6.将盐、胡椒粉用水化开。

7.化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上,上锅蒸半个小时不但可以。

孕妇可以吃黄芪吗,孕晚期吃黄芪会致难产 亲子 第4张

黄芪鲈鱼汤

资料:鲈鱼1只,黄芪1钱,红枣1钱,枸杞0.5钱,姜片3片,米酒1小匙。

做法:

1.鲈鱼洗净切3段备用。

2.锅内加水3000cc大火煮沸加鲈鱼之外的资料,约煮20分钟。

3.放入鲈鱼煮沸转中火约5~6分钟,起锅加米酒1小匙。

孕妇可以吃黄芪吗,孕晚期吃黄芪会致难产 亲子 第5张

黄芪枸杞子煲鸽

资料:黄芪10克,枸杞子10克,鸽1只,姜1片,盐适量。

做法:

1.枸杞子用清水浸软洗净。

2.鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水。

3.黄芪洗净。

4.将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

5.加入适量盐调味不但可以。

孕妇可以吃黄芪吗,孕晚期吃黄芪会致难产 亲子 第6张

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