宝宝可以吃樱桃吗,适量吃才有好处

2021-09-13 736
摘要:樱桃算是比较高级的水果,价格都偏贵,其营养丰富也是许多水果望尘莫及的,那么这么好的水果,宝宝可以吃樱桃吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

宝宝能够吃樱桃吗

宝宝能够吃樱桃的,但是是不要多吃,一次最多吃5、6颗,而且最好在宝宝6个月之后再吃樱桃,由于樱桃含铁量高,6个月前宝宝吃多的话会引起肝脏负担。

宝宝可以吃樱桃吗,适量吃才有好处 亲子 第1张

宝宝适量吃樱桃的好处

1.增强免疫力

樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强免疫力,提高整体健康水平。常吃樱桃还可以让宝宝的皮肤愈加光滑润泽。

2.防治麻疹

宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁可以预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3.补铁

樱桃含有丰富的微量元素,它含铁量丰富,每百克中含铁量最高可达到11.4毫克,远远超过其他水果。因而,宝宝吃樱桃能够满足体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

宝宝可以吃樱桃吗,适量吃才有好处 亲子 第2张

宝宝吃樱桃的注意事项

1.在吃的时候需注意要让宝宝吐核,如果宝宝太小,就要先去核再喂。

2.樱桃梗发黑,表面暗淡、发黏的,表明已经不新鲜,不要再吃了。

3.樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。很多的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐,最重大的会导致呼吸系统衰竭致死。

4.别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,会造成消化不良或拉肚子等。

5.樱桃性热而易生湿,如果你体质偏热或是已经上火,有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等,就不该吃樱桃了,不然会更重大。

宝宝可以吃樱桃吗,适量吃才有好处 亲子 第3张

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