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宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事

麦咔维 2021-09-13 298

宝宝睡觉不踏实的缘由

一、缺钙

如果发现宝宝很容易惊醒,首先要排除病理上的缘由。妈能够检查一下宝宝的头是否有出现头后部有脱发的枕秃状况,还有要观察宝宝在睡觉时的出汗状况,如果发现宝宝出汗特地厉害,爸爸宝妈就要注意了,宝宝可能缺钙了。普通枕秃有两种可能,一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发,这种可能性较低。二是缺钙,宝宝在6个月以前是生长的旺盛期,须要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙,能够让宝宝喝钙粉,平常多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸宝妈能够带宝宝去医院做相干的检查。宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事 亲子 第1张

二、缺乏安全感

宝宝离开母亲的身体来到一个新的环境,每日都见到不一样的人,所有对于宝宝来说都是陌生的,或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。所以,有的时候,宝宝睡在母亲自边才能够入眠,无论父母如许蹑手蹑脚地走出房间,警觉的宝宝仍然会察觉到,再次哭闹起来。对于这样的宝宝,宝妈要给他感觉到足够的安全。在宝宝睡的时候,宝妈能够给一些爱抚,摸摸宝宝的头或是是微微拍拍宝宝的胸口,让宝宝感觉到安稳。此外,父母能够让宝宝睡着比较小的空间,在婴儿床的四周能够放些靠垫、婴儿玩具等。让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生,会比较有安全感。宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事 亲子 第2张

三、遭到惊吓

宝宝出生之后,会有很多亲朋好友来探访,而且都喜欢逗玩宝宝。有的时候会做一些惊吓的逗玩,例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸等。尽管出发点都是为了让宝宝能够开心的笑,逗玩一下,但是却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱,如果让宝宝遭到惊吓,宝宝晚间就会睡得不安稳。程度较轻的时候,只需宝妈在宝宝惊醒的时候及时抱起来柔声安慰一下,宝宝就不会哭闹了,这样状况会持续1-2天。但是是,如果受惊状况较为重大的话,无论宝宝怎样抚慰,宝宝都还哭闹不止,这个时候就要去医院检查一下,听从医生的吩咐让宝宝吃一些小儿安神的中药。宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事 亲子 第3张

四、睡前太过兴奋

宝宝睡不安稳的一个缘由,也可能是在白天,父母让宝宝玩得太疯,亦或是是睡前的游戏玩耍过度。这样让宝宝的大脑神经不断处于兴奋状态,宝宝怎能较好的入眠呢?还有就是让宝宝听到了或是看到了惊险的故事、电视画面,都会引起宝宝入眠困难,正所谓“日有所思,也会有所梦”,即便宝宝睡着了,梦里都会出现这些惊险的画面,这样让宝宝在梦中惊醒。父母应该在宝宝睡前做些很容易入眠的活动,说说童话小故事,或是是听一些柔和的音乐,而不是过度活动或是是听惊险的故事。宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事 亲子 第4张

五、睡觉环境过分安静

不少爸爸宝妈会有一个错误的意识,就是觉得如果想宝宝有一个好的睡眠品质,就要给宝宝在一个相当安静的环境中睡眠。所以在宝宝睡觉的时候,爸爸宝妈都会把宝宝的房门关上,而且做起事情来都蹑手蹑脚的,尽可能保持零声响,甚至互相交流都要打手势和传纸条。久而久之,这样就引起宝宝在睡觉时非常敏感,如果离开这个安静的环境,在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反功效,往往越是小心,宝宝越是很容易被很细微的声音惊醒。所以,不能刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事 亲子 第5张

六、抱的太多

宝宝的哭声经常牵动着父母的心。在宝宝哭闹不肯睡的时候,就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候,也经常第一时间把宝宝抱起,给予他安慰。渐渐地,宝宝就会依赖上的被抱的感觉,养成一个坏习气。所以,建议在宝宝夜里醒来时,他们都还应该是恍恍惚惚的,不是清醒的状态。请不能立刻抱他,更不能逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想方法让他睡去。普通如果处在迷糊状态的宝宝都会缓缓睡去。如果是习气了抱着才能够睡的宝宝,不妨能够尝试用几天时间,狠下心来,给宝宝“断抱”。

七、老是盯着宝宝看

宝宝刚出生的时候,可能是由于来到陌生的环境,没有哪些安全感,表现得比较的敏感。这样让宝宝生来就有某种感应能力。如果在他似醒非醒的时候,他能感知到身边其他人注视的目光。如果有人看着,他可能就醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡。不少初为人父母的,总觉得宝宝怎样看也看不够,喜欢站在宝宝床头良久不离开。此外,有的父母还会有各种各样的顾虑,往往晚间睡觉的时候不关灯。如果宝宝晚间醒了哭,能够第一时间看清发生什么事。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。过多的关注反而会影响到宝宝的睡眠品质。宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事 亲子 第6张

八、对乳头的依恋

如果是选择母乳喂养的宝宝,还是人工喂养的宝宝,都会有乳头依恋的现象。母乳喂养的宝宝恋宝妈的乳头,人工喂养的宝宝恋奶嘴。为什么会出现这样状况呢?这样都归咎于,宝宝小的时候宝妈有给宝宝吃夜奶的习气,宝妈让宝宝常常含着乳头入睡,一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭,重大的必须要含着乳头才能够重新入睡。除了夜奶,另一个缘由就是,只需宝宝夜里醒来哭闹,不少父母不管什么缘由都会给宝宝喂奶,只需能够止住宝宝一时的哭闹,久而久之,乳头就给宝宝带来一种安全感,宝宝就离不开乳头,对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这一习气是最好,也能够考虑使用安抚奶嘴。宝宝睡觉不踏实的原因,宝宝睡觉易惊醒怎么回事 亲子 第7张


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