新生儿易惊醒怎么办,新生儿睡不安稳的原因

麦咔维 2021-09-14 562

重生儿易惊醒怎样办?

宝宝除了吃就是睡,刚开始时哭闹并不是很多,只有在疲劳、不舒服或是饥饿的时候会吵闹,不睡觉。本文主要是介绍重生儿睡眠不安稳是怎样回事。

不少宝妈也发现,小宝宝们在睡觉的时候,特地很容易从睡眠中醒来,还常有这些症状:

*呼吸不均匀,有时哼哼唧唧

*有时会憋气、涨得小脸通红

*有时会双臂抖动,蹬腿惊醒

这是怎样回事呢?正常的吗?

新生儿易惊醒怎么办,新生儿睡不安稳的原因 亲子 第1张

其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些要素有关:

1没吃饱

重生儿睡眠不安稳,首先考虑是不是母乳不足,没吃饱,重生儿不会表达,只能通过哭闹来表达诉求。要多喂几次,这样可以促进乳汁分泌,重生儿缓缓也能吃饱了。

2拉臭臭了

如果给重生儿喂奶,他不吃了,但是是还是不断哭闹不睡觉,考虑是不是拉臭臭了。大小便弄湿尿布,重生儿不舒服睡觉也会不安稳。

3睡姿不舒服

普通重生儿都是吃了就睡的,但是是如果睡觉的姿态不合适,肢体遭到挤压,好比盖的被子太重都会影响到重生儿的睡眠温馨度,自然会睡不安稳。

新生儿易惊醒怎么办,新生儿睡不安稳的原因 亲子 第2张

4

太热

室温过高,或是包裹的太厚实,宝宝感觉很热也会睡不安稳。如果发现重生儿脸上有汗珠,身体湿乎乎的,要适当降低室温,或松开包裹的被子。

5太冷

室温过冷,重生儿手脚冰凉,宝宝同样会哭闹,而且很容易感冒。这种状况能够开空调,或是在重生儿四周多放几个热水袋。

新生儿易惊醒怎么办,新生儿睡不安稳的原因 亲子 第3张

✫小提示,如果宝宝有以下几种状况,必须要造成重视,及时到儿保科就诊:

1、长期哭闹过度,难以安抚

2、多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗

3、呼吸次数过多、急促

4、全身僵硬,难以放松

5、生长发育缓慢不达标

新生儿易惊醒怎么办,新生儿睡不安稳的原因 亲子 第4张

重生儿睡觉爱惊醒怎样办?

为保证孩子有充足的睡眠,提示各位妈妈:首先,要为宝宝预备一个光线柔和、空气清爽、温度(22。C—24℃)湿度(60%—65%)适宜、安静舒适、以免各种声光色强剌激的卧室,还应为孩子预备一个温馨暖和有围栏的小床。床垫不可太软,被褥清洁柔软,厚薄随季节增减,冬季可给宝宝睡睡袋,避免身躯四肢外露受凉。

另外,培养孩子有规律的睡眠习气是促使宝宝入睡的好方法,每日固定时间让孩子上床睡觉,睡前停止游玩活动,做好所有预备工作,孩子睡在自己小床上,盖好被子后,父母可在床旁陪伴片刻,微微唱个儿歌或讲个小故事,然后能够离开,让宝宝自行入睡,床上不应放任意玩具、图画书或能使宝宝兴奋的东西,以以免影响到入睡。

每日坚持如此做,就能协助逐步养成良好的入睡习气。 宝宝偶有入睡困难,在床上翻来覆去,辗转不安,或哭闹不息,不肯睡下,则首先要认真细心查清缘由,如有无发热、鼻塞、吐气不畅或肚子不适等患病状况,能否衣服过紧、被子太厚太重、卧室空气混浊、腹部饿了或吃得过饱、尿布湿了、要排尿等等,也可能白天活动过度兴奋,如看恐怖电视、听鬼怪故事,精神紧张,都能诱发睡眠障碍。

父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严厉正确地给孩子立规矩,又要使他欢快地克服不良睡眠习气。

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