女人产后多久来大姨妈，以下七个问题一定要懂

女士产后多长时间来大姨妈

产后多长时间来大姨妈呢？想必很多孕妈都十分好奇，这产后月经几时来才正常，生完孩子来月经是不是就不会痛了？来月经量多少、颜色怎么才算正常呢？

纳闷一个接一个，看来大家对这个许久未见的惹不起也躲不起的老朋友，还是挺感兴趣的。今天就来和大家聊聊“可爱的”产后大姨妈！

产后多长时间来月经？

因为每个产妇的体质、身体情况、饮食情况都不一样，所以产后月经时间也不是固定的。

顺产：普通来说，顺产后宝妈最早在宝宝刚过满月就回复月经，但是是产后回复不好的、身体素质较差的，最晚甚至有一年以上才回复的。

剖腹产：这个时间也是没有统一的，普通来说，不哺乳的宝妈会在产后6-10周回复月经，普通在产后10周左右排卵，哺乳的新宝妈月经复潮延迟，有的在哺乳期月经不断不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月回复排卵。

产后月经的回复和哺乳有肯定的关系。普通来说，如果产后不哺乳，1-2个月就能够回复月经来潮，晚的话产后3个月也会回复月经。

而哺乳妇女的月经来潮回复普通延迟时间较长，可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但是在停止哺乳后普通三个月内就能回复月经来潮，超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。

产后月经不调怎样办？

产后来月经，有的宝妈时间长有的宝妈时间短，完全找不到规律，这可能是神经内分泌功能失调或是药物造成的。

这就要求宝妈平常要注意多休息，适量补钙，加强营养，加强运动，能够起到预防的作用，但是是如果长时间来月经不规律，就要去医院查明具体原因再做相应的医治。

出血量多少正常？

出血量少：有些宝妈产后月经周期正常，但是是经量很少，来一点点就完了，这可能是身体血虚引起的，如产后大出血可引起身体血虚，致使月经过少。

出血量多：有些宝妈产后经量很多，这可能是器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但是最常见病因还是排卵型功能失调性子宫出血（DUB）。

正常状况下，每个月经周期的出血量普通不超过30毫升-50毫升，如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同，这只能依据自己的现象来判断了。

痛经不会痛了？

总是一听到有人说，生完孩子后，痛经就不会再痛了。其实这只是真相的一部分。

如果痛经是原发性的，也就是由于年龄、生理等要素导致排卵功能尚未稳固，月经引流不通顺，分娩则能够舒缓。

如果是继发性，即疾病造成的，痛经并不会得到舒缓。有的会在分娩后还会加重！

月经期能够母乳喂养么？

月经来潮的时候，哺乳宝妈母乳量会减少，乳汁中的蛋白质含量会变得偏高，脂肪含量相应降低。

所以，会遇到很多宝宝消化不良的现象。这种状况只是暂时的，并不须要停止母乳喂养。

母乳宝妈能够多喝水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

月经推延的原因？

检查能否再次怀孕。产后未来月经并不代表没有排卵，避孕很重要。有产后大出血和难产情形的女性，内分泌较紊乱，很容易导致闭经。

女性压力过大和心情焦虑，不管是产后还是普通情形都是很容易月经推延的。

怎么样预防产后月经周期异样？注意补钙

产后哺乳和月经期间会流失很多的钙，所以要注意补钙，可调节经前的荷尔蒙，舒缓经前综合症。

注意饮食

产后特地是哺乳期必须要注意平衡饮食，均衡营养，禁止乱用药，由于药物可通过奶水传给宝宝。能够采用食疗既能够加强营养，也能够调理身体，但是在必要时需去医院进行检查。

保持心情欢快

产后宝妈要注意保持心情平和，紧张焦虑、产后抑郁都会导致月经量异样甚至闭经，要多跟家人沟通，有哪些事能够说出来不能憋在心里。

保证睡眠

产后要注意多休息，要保证充分的睡眠，切忌熬夜，避免影响到生理节律及内分泌协调性。

适量运动

适当做产后运动，调整身体循环，增强抵抗力。请养成运动习气，能够增强体力，促进血液循环。平常能够做做瑜伽锻炼或是走路等简单运动。

总之，大姨妈真是让人又爱又恨，它没来时心急如焚，来了又苦不堪言。既然产后要重新适应它，不如先了解下，知己知彼方能百战百胜。