正确的断奶方式，看你宝宝适合哪种

正确的断奶方式

断奶，是每个宝宝都会经历的事情，也是每个宝妈最头疼的事情之一。由于断奶随同着是亲子之间心态上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过量的关键阶段，这个时期宝宝生理、心态都会出现较大的变化，而选择怎么的断奶方式便成为宝妈们更是小心翼翼。

常见的断奶的方式有隔离断奶、引导离乳、吓唬断奶、自然离乳。那么，各种各样的断奶方式的好坏有什么？宝宝们都适合哪种断奶方式呢？

一、隔离断奶

隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。

优势：

母亲：说简单方便，奏效快。

婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。

劣势：

母亲：生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓

心态上，可能有被逼迫的愤怒感，同时随同痛苦不舍、自责等不良感觉

婴儿：生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，添加过敏风险，添加胃肠道压力

心态上，能对母亲产生仇恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后范儿愈加粘恋母亲，若再度被拒绝则危害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。

隔离断奶，宝妈们不能有自责心态，要处理好与宝宝的关系，能够安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的“共同信物”拉近与宝宝的距离。同时，宝妈们要注意及时挤奶，避免出现涨奶等状况，而宝宝则须要适当增加牛奶制品和辅食，特地注意肠道的适应能力。

二、引导离乳

引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。

总的来说，引导离乳都比较有利于母婴健康，不会降低母婴之间的亲密度和信赖度，非常有利于宝宝情绪及心态的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。

引导离乳应该注意的是：

1、在孩子想要吃奶的时候，给予一定回答的同时要转移其注意力(如给玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数；

2、利用一些自然出现的机会(如宝妈乳头破损、出差、身体不适等)与宝宝商量不再吃奶；

3、预备一场告别仪式，提前一段时间一直告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中须要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶；

4、离乳后，宝妈需用实际行动来告诉宝妈妈妈对其的关怀和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温顺但是坚定的提示宝宝“奶精灵”已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里一切成员都应对其进行温顺安抚，而非不耐发怒。

三、吓唬断奶

没听错，还真的有吓唬断奶这招数。其实，吓唬断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或是味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。

这是一种投机取巧的办法，操作简单，奏效快。

不过，它的坏处也是显而易见的：

1、对于宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。由于隔离法容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心态，拒绝接近母亲。对宝妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。

2、对于宝妈来说，一下子断奶引起的胀奶会十分痛苦，同样会添加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。

四、自然离乳

自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干涉，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。

自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不很容易给宝妈及宝宝带来情感创伤。

当然了，这个方式的缺陷就是，宝妈须要花肯定的时间和精力，对职场宝妈来说有点困难。同时，也会有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖？这都须要宝妈们思考的问题。

至于在宝宝普通几岁会自然离乳呢？宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。尽管中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但是世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。

盘点：断奶循序渐进为佳

断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，由于这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心态发展产生一些负面的影响到。其实，循序渐进的断奶方式最值得倡导，让宝妈的回奶过程与宝宝的断奶、增加辅食同时进行。