熟苹果可以治拉肚子吗,熟苹果治宝宝拉肚子原理分析
熟苹果能够治拉肚子吗?
是舍不得医疗费,还是真有这种偏方?
孩子这几天拉肚子了,一天拉好几次,尽管胃口稍差一点,可看着孩子精神头都还好。正犹疑是不是需要去医院,婆婆发话了:“不用去医院,给他煮点苹果吃,很快就能好。”我半信半疑,尽管也听人说起过苹果水治拉肚子的,但是到底靠不靠谱心里完全没底,再说婆婆平常特地节约,多花一分钱都心疼,该不是舍不得医疗费吧?
可婆婆既然开口了就试试,反正也吃不坏。要是孩子吃了煮苹果没好,我就马上带孩子去医院,到时婆婆可就没话说了。于是,我特别从超市买了几个又大又甜的红苹果,婆婆立马给孩子煮上了。由于孩子喜欢吃甜的,一口气就把煮苹果连汤带水的都吃光了。说也奇怪,到了下午,还真好些了,拉得没那么厉害了。婆婆脸上挺得意,笑眯眯地对孩子说:“好吃奶奶再给你煮”。
“难道苹果真的能够当药用吗?
这里面究竟蕴含着什么样的科学道理呢?”
熟苹果治拉肚子还真有那么点科学性:
征询了一些专业的儿科大夫和营养师,才晓得还真有这么回事。中国民间利用熟苹果医治拉肚子非常普遍,里面蕴含了一些能够用现代科学来解释的道理,主要是和苹果里的一些神奇的营养成分有关系:
神奇物质一:果胶
不晓得大家据说过果胶没有,很多水果里都有,苹果里含量比较多,它其实就是一种可以溶于水的膳食纤维。它比较神奇的地方在于煮之前和煮之后的功效是相对应的:煮之前的生果胶有软化大便、舒缓便秘的作用,而煮熟后具有收敛、止泻的作用(所以有的人说便秘吃苹果也是对的,就是得生吃才管事儿)。
除此以外,果胶还能刺激肠道益生菌群的生长,再加上兼有消炎,刺激免疫的作用——咳咳,真的很神奇啊!
神奇物质二:多酚
多酚平常接触比较少,不过提到抗氧化物质,宝妈们就很熟悉了,这是美颜冻龄之必备啊!
苹果加热后,里面的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅添加。多酚的作用很广泛的,好比,可以抑制自在基而抗氧化,还能抗炎杀菌。
神奇物质三:有机酸
苹果中还含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分。是不是听上去也会有点熟悉?没错,不少化妆品就打着鞣酸等有机酸旗号,由于这些物质具有很好的收敛作用,也会用于紧致肌肤,祛痘印等。
果胶、纤维素、有机酸等会对细菌和毒素产生抑制和消弭的作用,所以熟苹果止泻还是很有科学道理的(感觉我我今天就是来为苹果站台的)。
煮苹果治拉肚子的注意事项:
说了这么多,吃煮苹果尽管安全健康,也会有肯定的疗效,但是用于治拉肚子也是有讲究的,咱们在运用的时候要注意以下几点:
1. 不能吃反了 吃鲜苹果能通便,吃煮熟的苹果能止泻,可千万别弄错了。
2. 注意用量 对于小一点的孩子,每隔几小时吃半个至四分之一个熟苹果就能够了,而大孩子一次吃一个也没有问题。
3. 连皮吃更好 鞣酸在果皮中含量比果肉里还丰富,而且果胶也分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时千万不能削皮。(555,吃苹果必扔皮的我,这是有多浪费?就算不吃,拿来敷脸也是好的呀,罪过,罪过啊!)
4. 适合轻度拉肚子 并不是一切拉肚子都适合用煮苹果这招,煮苹果主要适合轻度拉肚子。
导致孩子拉肚子的原因其实有很多,好比说病毒细菌感染啊,喂养不合理啊等都是常见原因。咱们在家照顾拉肚子的孩子时,还得多观察孩子的精神反应和小便的量,如果出现精神不太好且小便量减少的现象,就表示孩子可能已经电解质紊乱、液体量不足,应该赶紧去医院接受医治了。
总之,咱们做宝妈的要学会判断孩子病情的重大程度,选择适当的处理办法,不要由于婆婆说不去医院就不去,也不要原本没多大事儿,为了跟婆婆唱反调,死活要去医院折腾一趟。
既然说到这,问题也来了。怎样判断是不是需要去医院,换句话说什么程度就该去医院了呢?