感冒、咽喉、咳嗽的人。怎样办？今天就学些不吃药的好办法。
久咳不止：南瓜泥
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣造成，可通过食疗来舒缓。
办法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加白糖15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。
如果孩子老咳嗽可用黄豆水来调理
如孩子体质偏热，易便秘，或是开始咳嗽。每日一剂黄豆菜心水。黄豆五十粒白菜心一个煎服，每日喝一次，能够不断喝到痊愈。最安全，还能够调理感冒期间虚弱的身体。
办法：50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。
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