1岁内宝宝不能吃的食物，绝对不能吃的9样食物分析
1岁内宝宝不要吃的食物
“宝宝8个月能够喝点儿酸奶吗？”
“大人吃的那种通心粉，能够给宝宝吃吗？须要加番茄酱吗？”
“隔壁老王家的孩子喂奶酪，长得特壮实，才11个月就25斤了，是不是应该给我家宝宝也吃点儿奶酪？她9个月了”
宝宝满6月龄后，辅食食材的增加应循序渐进，下述这些对宝宝有潜在不良影响到的食物，都要耐心等到1岁后，且要依据到时候的现象来考虑能不要增加。
1岁内宝宝不适合吃的辅食
1、鲜（牛、羊...）奶
纯母乳喂养，是咱们对天下一切新宝妈和婴儿的美妙期望。母乳的营养不必多言，尤其对于6个月以内的宝宝，母乳喂养是生长发育和强化免疫最优质也是非常安全的保障，即使是因客观原因无法成功母乳喂养，也该当选择营养配比合理、品质有保障的婴幼儿配方奶粉，并合理增加辅食。
一些思维大条的家长认为：困难时期的米油油都能喂大自己，又何必花钱买奶粉？鲜奶一样有营养，性价比高，足以胜任。
添加宝宝代谢负担，易引发肠胃疾病！
现代医学认为：1岁以内的宝宝，胃肠道和肾脏的发育还不完善，而鲜奶（不论是牛奶、羊奶，还是其它哺乳动物的奶）中蛋白质和某些矿物质从组成、比例、分子大小、含量等各方面而言，都不太很容易消化吸收，同时还有添加代谢负担，诱发胃肠道疾病的隐患，所以，不建议过早尝试给宝宝喂各种鲜奶。
这里特地须要提示家长们：不论谁跟你说羊奶更有营养，都请牢记一点：
只需不是婴幼儿配方奶，都不被认为是适合1岁以内宝宝的无论营养还是安全性
2、酸奶 / 奶酪
很多家长认为：酸奶属于发酵奶制品，含有益生菌，更易吸收，且可以协助“调整”肠道。而奶酪更是“浓缩”的营养块，西方人爱吃奶酪，所以长得高高壮壮。于是，不少父母等不到宝宝满1周岁，就会心急地给他们增加各种自己觉得品质过关的酸奶，包括自己在家用酸奶机制作的。
糖分过高，添加宝宝肾脏负担！
经过菌群发酵，鲜奶“摇身一变”成酸奶和奶酪之后，尽管它们蛋白质的易吸收程度被改善，但是是，蛋白质和矿物质总体含量照旧是远高于母乳，还是会添加宝宝的肾脏负担。并且，酸奶和奶酪因加工工艺的需求，不可以免地含有糖、盐、增加剂、增稠剂等成分，这些对于不满1周岁的宝宝，都是强烈建议以免的。
配方奶、婴儿米粉虽不是纯天然，但是宝宝能喝
这里，肯定会有较真的家长问：配方奶、婴儿米粉等不也是加工食品吗？也不是纯天然啊！——从大的分类上来看，的确，配方奶及其它婴儿配方食品不似母乳，并非天然食物。然而，配方奶及其它婴儿配方食品的加工过程、增加成分、营养配比等，所遵照的标准、所受的品质监督，都远比酸奶奶酪这类一般食品严厉得多的多，国家针对婴儿和幼儿的“配方”食品，有各种单独的国家标准，所以这类食品的名称中肯定会有“配方”二字！酸奶，奶酪等，没有称自己为“配方酸奶”、“配方奶酪”的吧？
得了重大的消化道感染，不能喝酸奶！
此外，值得一提的是，酸奶和奶酪中的益生菌，不要等同于药物级别的益生菌制剂中的益生菌——前者的菌株、菌量、安全性都比不上后者，且常常是混有一些杂菌的（奶酪中还常常有霉菌、软奶酪中还可能有李斯特菌），对于肠道免疫屏障还不够健全的小宝宝而言，酸奶和奶酪中所含的益生菌和杂菌，有可能是具有攻击性的，并非安全的小卫士。打个比方：开窗通风的时候，如果没有纱窗或是纱窗的网眼太大，吹进来的不止是风，还会有蚊蝇......比喻可能不太恰当，不过，即使是成人，遇到有重大的消化道感染，都是不建议饮用酸奶的哦，由于确实有由于酸奶而加重感染、延长病程的。
3、任意液体形式的“水果”饮品
依据2017年最新的美国儿科学会的建议，不论果水、调和果汁、家庭自制鲜榨果汁、还是从其它任意渠道购买的100%纯果汁饮品，1岁以内的宝宝都不能够饮用。
过早喝果汁的伤害：
1.过早增加果汁，会影响到宝宝对母乳或婴儿配方奶粉的接受度及奶量;
2.可能导致蛋白质、脂肪、维生素和矿物质（如铁，钙和锌）的摄取量减少——部分婴幼儿及儿童的营养不良（包括肥胖和消瘦）和身材矮小正是与过量摄取果汁有关。
3.凡是没有经过灭菌的果汁，好比家庭自制鲜榨果汁，都可能含有威逼宝宝们健康的大肠杆菌、沙门氏菌、和隐孢子虫属。
4、其它任意“饮料”
非常安全的饮品是白水！
不只仅是果汁，其它任意饮料，不论能否含糖，都不能够给小婴儿饮用。宝宝的日常中，6个月以内纯母乳，7~12月龄，除了母乳或婴儿配方奶，可以、也是该当安排的惟一的“饮品”，就是白水。
含糖饮料尤其要打?，肯定不要给宝宝喝，哪怕是尝一下也是不建议的——习气的培养，往往毁于“一口”，溺爱或玩笑，常常导致前功尽弃。
5、蜂蜜、以及任意
含蜂蜜成分的食品
蜂蜜里有可能含有肉毒梭菌毒素，这是一种神经毒素，对宝宝的发育诸多危险。就这件事，也曾有一些人质疑过，理由是：胃酸是一种强酸，肉毒毒素在胃酸中会被破坏。
实情却是：肉毒杆菌毒素对酸有特地强的抵抗力，胃酸和消化酶在短期内上无法将其破坏的，因而是能够顺利进入肠道的。
成人的消化道功能完善，肠道菌群稳固，对肉毒毒素有较好的抵抗力。而1岁以内的宝宝，他们的肠道正常菌群还在建设阶段，肠道微生态屏障还没有完全构成，毒素容易袭击他们，引发危险。
蜂蜜之所以成为肉毒毒素的头号“通缉犯”，跟肉毒杆菌的广泛污染相干，这种细菌大量存在在土壤、动物粪便中，能够随着空气中漂浮的灰尘、小液滴到处自在飘散。受加工工艺的影响到，蜂蜜在采集、酿造、运输与贮存过程中，极有可能遭到肉毒杆菌的污染，而肉毒杆菌的芽孢适应能力又很强，既耐酷寒，又耐高温，可以在连续煮沸的开水中存活 6～10小时……所以，尽管肉毒中毒是个小概率事件，但是一旦被哪个宝宝赶上，肯定会出事儿。
这也是为什么国家食品药品监督管理总局，在2016年06月22日发布的有关蜂蜜的消费提醒的公告中明确提到：“一岁以下婴儿不适宜食用蜂蜜。婴儿抵抗力较差，如果不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜，肉毒杆菌很容易在婴儿肠道中繁衍并产生毒素，从而造成婴儿肉毒杆菌中毒，虽然这种状况发生的几率很小。”
其实，蜂蜜与肉毒污染，国内外早就有不少学者钻研并报告过，其中不乏一些病例报告——为了不让自己的宝宝反复别人的惨剧，还是要引以为戒的。
抛开肉毒毒素污染问题，蜂蜜由于主要营养成分是简单糖，对不足1岁的宝宝不只没有健康好处的，还会添加龋齿、体重、饮食习气等方面的担忧。所以，建议家长们还是不能踩这个“坑”了！
6、家庭自制罐头 / 发酵 / 腌渍食品
它们是肉毒杆菌和毒素的“藏身”大户！
不管加没加糖盐等调味料，这一类家庭自制食品都不要给不足1岁宝宝吃的食物，也是跟肉毒杆菌相干的——自制发酵豆制品（臭豆腐、豆瓣酱等），发酵面制品（甜面酱等），自制腌肉、罐头、腊肠、火腿等，都是肉毒杆菌及毒素的“藏身”大户，尽可能以免给宝宝吃。
即使是成人，吃这类自制食品的时候，也要彻底加热——所幸肉毒毒素这个“毒贩”有个致命弱点：在高温环境里很不稳固，通常只需在75~85℃加热30分钟，或是100℃加热10分钟就能够将它们破坏。
7、调味品
1岁以内的辅食，尽可能自己做，且尽可能不能额外增加糖、盐等调味品，特地是盐及其它含有较多钠元素的酱料类（包括但是不限于酱油、生抽、黄酱、甜面酱、花生酱、酱豆腐、沙拉酱、番茄沙司、味精等）。不加调味品，一方面是为了不让宝宝的味觉因而而被“惯坏”、养成不良饮食习气；另一方面，是为了保护他们不够成熟的肾脏。并且，包括母乳在内的天然食物，已经含有宝宝生长发育所需的钠，并不须要通过额外增加盐来满足需求量。
针对1岁以内宝宝辅食是不是需要增加盐的问题，我的观点照旧是：1岁以内的宝宝，遵循各国喂养指南的推荐意见，不建议在制作辅食的过程中额外增加盐，也不能增加糖。
8、没有标明
“婴幼儿配方食品”的加工食品
不易吸收，存在安全隐患！
几乎一切咱们成年人吃的食物，无论线上还是线下售卖的，都是“非婴儿配方食品”，这类食品对各种增加剂的使用范围和量的要求没那么严厉，消化和免疫能力强的大孩子和成人能够正常消化吸收，但是对不足1岁、甚至2岁以内的宝宝而言，存在较多隐患。
这类食品，包括但是不限于：香肠、面包、方便面、饼干、糖果、巧克力、蛋糕等等。
9、茶、酒、咖啡
看到这三样，不少家长肯定会不以为然地笑：这还用说？谁都晓得不要给小宝宝喝这三样！
然而，有一种食物就含有这三样里其中一样的成分，也真有不太懂的家长会喂给不足一岁的宝宝吃，这种食物，就是“醪糟”，一些地方管它叫“酒酿”，是一种用糯米发酵而成的风味食品。
危害宝宝的消化道和神经系统！
无论它被称作什么，咱们都不要忽略它会对宝宝产生健康伤害的一种成分——酒精！很多家长以为，将醪糟煮开、或是将醪糟中的酒味液体滤掉，就可以去除酒精，其实不然，即使是经过了煮沸，酒精仍然不要完全去除，还是会对宝宝的消化道、神经系统等产生影响到。
碎碎念一句：请不能翻来覆去地问诸如“酒精还剩多少？能挥发掉多少？”这类的问题，只需酒精度不是为零，就是不要给宝宝吃的！
爱心小提醒：
鉴于醪糟和米酒的酒精残留问题，哺乳的宝妈们也是要提高警觉的，不建议大量进食这类食物，更不建议在食用醪糟米酒类食品后半小时内立即哺乳——酒精是能够任性地进入乳汁并被宝宝吃到腹部里去的（摊手脸~~~）
我总跟家长们说：不能抱着侥幸心态，觉得一口两口不会有大事儿。什么算大什么算小呢？咱们怎样晓得自己这一刻本以为没所谓的一个决定或选择，未来就不会产生重要的影响到呢？
咱们能够随便选择咱们吃什么喝什么是不是需要运动——选择错了就承担健康风险呗，反正都是自己选的。然而，咱们对宝宝，不要太“任性”——我个人并不建议太教条地“照书养娃”，但是完全无视健康指南，也是值得担忧的。