生长痛白天会痛吗,白天疼痛较晚上轻
生长痛白天会痛吗
孩子生长痛几乎是在晚间疼痛,但是其实白天也是会痛的,这是由于白天时因为孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能由于专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来,预备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特地不舒服,甚至难以忍受。这样就导致家长以为孩子生长痛只在晚间痛,白天不痛,但是其实只是白天疼痛较晚间轻而已。
生长痛怎样舒缓
1、局部热敷、按摩
家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样可以缓和孩子的紧张情绪,从而舒缓疼痛带来的不适感觉。按摩时必须要注意揉捏的力度,让宝宝在温顺的抚摸下入睡。
如果发现孩子某一天活动量较大,睡觉前能够进行淋浴,比平常时间稍多一会儿,或是在洗澡盆装入温水,让小孩多泡一会,这种样能够舒缓生长痛。
2、擦止痛霜
孩子疼痛较重时,可外搽止痛霜,或用舒筋洗液外洗,也能够服用一些补益肝肾的中药进行医治,这些都须要在医生的指点下进行。
3、转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的高效办法,家长能够用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等办法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平常愈加的温顺体恤,由于爸妈的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还高效。
4、补充营养
营养充足对医治疾病有好处,能协助骨骼迅速生长。父母日常应让儿童多喝牛奶,多吃鸡蛋、骨头,另外,还要多吃富含维生素C的蔬菜水果,好比柚子、青菜等。
孩子生长痛的禁忌事项
1、千万别吃止疼片
有的家长心疼孩子,看见孩子喊疼,就想着是不是需要吃点止痛药。生长痛是正常现象,不须要采取特地的措施。能够给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,舒缓神经牵拉疼痛的作用,但是作用并不大,给孩子吃止痛片普通没必要,是药三分毒,药物剂量不了解就不能随意乱用,况且,这种疼痛远没到须要吃止痛药的地步。不过,如出现剧痛、发烧、活动困难等异样现象,则需立即就诊,以防其他疾病,但是切忌滥用药品。
2、不必专门补钙
补钙与生长痛无关,钙充分的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的舒缓作用不大。不可否认,有些小儿在这段时间会缺钙,但是是补钙对生长痛的舒缓是没有多大协助的。由于生长痛的原因不在骨头,而是软组织疲劳。而且,学龄期儿童的钙吸收主要应通过食物获得,如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等,食补的功效远远优于药补。过多的钙制剂,儿童并不要很好地吸收。
3、不必吃营养食品
儿童专门吃营养食品没必要,甚至会起到相反作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等增加剂,会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用,有些营养品中还含有微量的激素,会影响到儿童的生殖系统发育。