宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是怎么回事
宝宝晚间睡觉经常翻来覆去是由于饿了渴了
这种原因主要针对的是月龄较小的宝宝。由于宝宝太小，不会谈话，没有表达能力，有的宝宝由于在睡眠中饥饿，没有完全从睡眠中苏醒，导致饿了没有哭泣。但是是又饿的难受，所以身体就不禁自主的翻来覆去。出现这种状况的宝宝普通月龄在四个月之内总是出现。还有，炎炎夏日。宝宝睡着睡着也会有可能是渴了，也会出现睡不好的现象。所以各位家长们，遇见这种状况，就赶紧喂饱你的小宝宝吧。
宝宝晚间睡觉经常翻来覆去是由于缺钙
这种状况普遍存在，如今的宝宝都是家长的心头肉，惟恐雨淋到，日晒到等等。问题来了，太阳晒到不好么？答案是错误的，必须要晒太阳，由于太阳中的紫外线照射到皮肤中，在皮肤中就能转化成维生素D，维生素D是促进钙吸收的。
大量的宝宝有时候不是缺钙，而是缺乏维生素D来促进钙的吸收。在宝宝的食谱里，前期的母乳，中期的配方奶粉，后期的蛋，肉，鱼等食物中钙的含量是完全足够人体应用的。导致缺钙的要素就是吸收不好。孩子一缺钙睡觉的时候就出现了家长们总是遇见的夜惊夜啼，盗汗。所以家长们赶快给你的宝宝补充维生素D吧，能吸收才是关键。
建议每日晒太阳10到20分钟，只需有皮肤裸露在外能晒到太阳就行。不能隔着玻璃晒太阳，那样是不起作用的。如果不要保证每天的晒太阳时间，建议家长们为孩子买维生素D滴剂来补充，每天400国际单位到800国际单位。
宝宝晚间睡觉经常翻来覆去是由于腹胀
这个就比较简单了，最常见的腹胀就是婴幼儿在喝完奶后，没有及时的拍嗝。导致宝宝腹部里有一股气在，让宝宝就有了发胀的感觉，那样可以睡好觉才怪呢。家长们喂完宝宝奶之后要把孩子抱立于肩头，手掌张开成空心状，微微拍打宝宝背部，直到宝宝打出奶嗝。
宝宝晚间睡觉经常翻来覆去是由于尿床
勤劳的妈妈宝爸们，在孩子翻来覆去睡不着的时候赶紧看一下你的小宝宝是否有尿床吧。
宝宝晚间睡觉经常翻来覆去是由于生长痛和出牙
宝宝出生后的几个月内，是生长的关键时期。这个时期的宝宝骨骼和身体指标在快速的成长，这就是生长痛，属于正常现象，家长们也不必过于担心。另外到了宝宝出牙的时候，小牙在往出挤，宝宝的牙床也面临着疼痛。不会表达的宝宝只能用一直的扭曲身体来舒缓这种不适。
最后，宝宝睡觉的时候不老实还有许多的内在要素和外在要素，如灯光太明亮，环境太嘈杂，身体某方面不适等，所以想做一个合格的宝妈爸爸就好好照顾你的宝宝吧。
