宝宝米粉大人可以吃吗
宝宝米粉大人能够吃吗
宝宝都能吃的东西,大人当然能够吃,宝宝米粉就是如此。只不过宝宝米粉之所以称为宝宝米粉就是由于是最适合宝宝的,大人尽管也能吃,但是可能其中含有的营养成份对大人来说不是很全面,不要满足大人那么多的活动耗费,如果想用宝宝米粉来充饥应该是不够的。
不过如今随着现代科学工艺的提高,大多宝宝米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,好比除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外,还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。这对于饮食不均衡、没营养的大人来说,吃宝宝米粉反倒能补充一些营养。
总之大人是能够吃宝宝米粉的,也没有坏处。不过还要提示的一点的是,宝宝米粉的味道都比较淡,有的还有奇怪的气味,大多数大人是吃不惯的。
宝宝米粉是必要的但是不是惟一的
专家认为,在宝宝辅食增加中,首先应该增加米粉,科学钻研发现,大米是谷类食品中最不很容易造成过敏而又最很容易被人体消化吸收的食物。目前即使是西方许多以面粉、肉类为主食的国家,也都采用了以大米为原料制造宝宝辅食。而在我国民间,也早就有把大米磨成粉、调成糊喂食宝宝的做法。
营养专家告诉咱们,事实上宝宝米粉是辅食中最重要的食物之一,目前市场上的宝宝米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择,宝宝米粉是采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成,以满足宝宝不一样阶段的营养所需,为保持宝宝的营养全面均衡,喂食宝宝米粉依照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。
但是宝宝也不要不断只吃米粉,宝宝在生长阶段,最须要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质含量少,不要满足宝宝生长发育的须要。只用米粉类食物代替乳类喂养,会出现蛋白质缺乏症,因而,宝宝在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。
长期用米粉喂养的宝宝,身高增长缓慢,但是体重并不肯定减少,反而又白又胖,皮肤被摄取过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的,医学上称为泥膏样。但是这些孩子外强中干,常患有贫血、佝偻病,易感染支气管炎、肺炎等疾病。
有些父母,在宝宝期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在宝宝4个月左右才达到成人水平,所以4个月之内的宝宝不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品,但是不要只用米粉喂养,即便与牛奶混合喂养也应以牛奶为主,米粉为辅。