怀孕为什么会长妊娠纹,胖孕妈应警惕长妊娠纹

2021-07-07 1072
摘要:许多新手妈妈并不了解妊娠纹这种“东西”,到底怀孕为什么会长妊娠纹呢,怀孕长妊娠纹的原因是什么,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

怀孕为什么会长妊娠纹

孕中期时,孕妈的肚子、胸部、腿上、屁股等,会出现一条条宽窄不一、长度不一样的纵向花纹,普通呈粉红色或紫红色,等到分娩后,这些花纹会变成白色的纹路,也就是常说的“妊娠纹”。而构成妊娠纹的原因有两个:

一是,怀孕后体内孕激素会发生变化,导致韧带松弛,皮肤比孕前愈加脆弱,加上腹部一直膨胀,脆弱的皮肤被拉扯后变薄,从而出现了妊娠纹。二是,如果孕期饮食增多,体重快速增长,同样会使肚子皮肤遭到拉伸,导致妊娠纹出现。

但是是体质不一样,妊娠纹的程度也不一样,皮肤较白、孕前长痘不留痘印的孕妈,妊娠纹会比较浅;皮肤较黑,孕前伤口、痘痘易留疤的孕妈,妊娠纹就往往比较深。如果到了孕晚期都没有出现妊娠纹,能够长舒一口气,妊娠纹与你“无缘”了。

什么样的孕妈最很容易长妊娠纹

1、经产妇

多次怀孕的孕妈,肚子、屁股、大腿上位的皮肤经过拉扯,再次怀孕时,皮肤遭到的压力往往比初产妇大,所以更很容易出现妊娠纹。

2、胖孕妈

孕前就比较胖的孕妈,皮肤弹性较小,紧实度较低,因而,怀孕后也很容易长妊娠纹。

3、双胞胎或多胞胎孕妈

怀双胞胎或多胞胎孕妈腹部比其他孕妈大一些,可想而知,她们长妊娠纹的概率也会比较高。

去纹霜能高效消弭妊娠纹吗

皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三个部分。导致妊娠纹出现的皮肤断裂在真皮层,但是是普通的去纹霜只能停留在表皮,想要进入真皮层是不可能的。尽管这类护肤品能起到滋养的作用,但是是想要靠它来消弭妊娠纹几乎是不可能的。

预防妊娠纹胜于后期消弭

孕妈可千万别偷懒,不能等到妊娠纹找上你,才想起来消弭纹路,到那时哭都来不及。提早做好预防,能够大大降低妊娠纹出现的概率和程度哦!

1、掌控体重

孕期体重更快增长,皮肤忽然被拉伸,就容易长妊娠纹。孕妈该当将体重的添加速度掌控在2KG/月以内,整个孕期增长的体重掌控在11-14KG左右,能够防止妊娠纹的出现。

2、注意饮食

能够适量多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,促进皮肤新陈代谢,添加细胞膜的通透性。并且,饮食要以清淡为主,少吃辛辣、油腻的食物。

3、适量运动

运动能够添加孕妈肌肉的弹性,有利于预防妊娠纹的构成,从备孕开始,能够做一些健身操、瑜伽之类的运动,重点锻炼肚子、屁股和大腿,让这几个部位的肌肉变紧实,能够以免孕中、晚期拉伸过度。

4、皮肤护理

从备孕开始,就树立护肤的观念,用孕期专用的护肤品按摩肚子、屁股、大腿等很容易长妊娠纹的地方,能够促进皮肤表层的细胞生长,使皮肤富裕弹性。

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