排毒养颜7种神奇水果大盘点 1、香蕉热量87千卡/100克 香蕉排毒收缩腰腹 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100... 2024/03/19
大火的瘦脸仪器有效果吗? 淘宝上的瘦脸仪器有用吗 按摩的仪器也是帮助进行瘦脸的,选择适合的面霜,从眼部周围进行按摩,瘦脸滚轮贴在脸颊两侧,从下巴向两颊方向由下往上滑动,每次向上滑动时要稍微加大用力,使之... 2024/03/19 瘦脸
炎炎夏日,练习瑜伽应该注意什么? 热气浓浓的夏天已经到来了,在这个季节练习瑜伽的朋友们应该了解些小知识哦。 夏天气温比较高,人体气血比较畅通,肢体也比较舒展。这时练习瑜伽不但轻松,而且经过充分舒展的身体也会变得... 2024/03/19
柚子当宵夜吃减肥吗 柚子饭后吃帮助消化吗 柚子是一种常见的水果,而现在也正是吃柚子的季节,作为一种热量很低的水果,柚子经常被用于减肥,甚至还被当做主食来食用,下面就来看看柚子的减肥效果吧。 柚子当宵夜吃减肥吗 柚子虽然热... 2024/03/19
自制减肥茶 轻松做辣妈 减肥是新妈妈产后康复的第一大主题,除了减肥食物,运动减肥,绿茶也可以减肥的哦。 绿茶瘦身之一: A.绿茶1公克、大黄半钱。 B.作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 C.功效:可治、口腔破皮、... 2024/03/19 减肥茶
瑜伽虽好 孕妇慎练 做较剧烈的运动对胎儿不利,那练瑜伽呢,会不会也对胎儿不利呢?哪些姿势更有利于胎宝宝的发育和孕妈妈的健康呢?现在幸孕草和你一起来探讨孕期瑜伽。 Q1:我听说孕妇瑜伽对怀孕妇女有好处... 2024/03/19 孕妇
四大简单提臀术 告别扁平臀 臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明,腰围与臀围的比例(WHR)为0.7的女性最令男性心驰神往,让我们一起学习一下下面四大简易提臀法,从此告别扁平的臀部。... 2024/03/19 提臀
男人最大敌人:自己的肚腩 这是一场没有硝烟的战争,这场战役是为男士们的健康打响,敌人就是自己的肚腩。 不知道从何时开始,钻进车厢时感觉弯腰竟有些吃力,低头才发现,小腹已经流出腰带,多年来勤勤恳恳维持的体... 2024/03/19
8个饮食规则 保你永远不会长胖 除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外,身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,其实只要聪明地遵循饮食秘诀,面对餐桌上的各色... 2024/03/19
酒后前列腺炎是细菌性的么 酒后出现的前列腺炎症可能是细菌性,也有可能是非细菌性。酒精本身并不会导致前列腺发炎,但是长期大量饮酒可能会诱发或加重前列腺炎的症状。 1.不是细菌性的:对于非细菌性前列腺炎患者来... 2024/03/19
瑜伽9妙招 让你“精力”旺盛 瑜伽是一种动态的冥想,它可以旺盛你的精力,帮你集中注意力,帮你镇静下来并深入你的灵魂。实际上,当你隔绝外界,注意你的呼吸和肌肉以及相关的感觉的时候,任何活动都可以集中精神。 瑜... 2024/03/19
10大瘦腰绝招 甩掉游泳圈 每天吃过饭就坐着,造成很多OL腰上的游泳圈越来越厚重,小腹越来越松弛。看着那难看的凸腹,女人们都会烦恼不已,难道没有什么好的瘦身方法来解决这些肉肉吗?其实只要掌握10个绝招,7天让... 2024/03/19 瘦腰