孕妇饮食

山竹孕妇能吃吗 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养能够有助于孕妇及胎...

孕妇要选择合适的水果 1.有益的水果 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、橙子、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。 孕妇每天必吃一样水果，就是苹果。吃苹果是最好的，而且一年四季都可以买到...

孕妇能吃三文鱼吗 三文鱼就是鲑鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿很有好处，是肯定能吃的，但孕妇必须少吃且不能生吃。因为生冷的三文鱼很有可能含有寄生虫，若食用时处理不当或鱼肉...

孕妇可以吃巧克力吗 怀孕期间可以吃巧克力，但是要吃少，如果自我控制能力差，那就告诫自己不要食用。 孕妇每天食用巧克力不超过100克是最理想的，巧克力中含有咖啡因(标准大小巧克力含有50...

分享孕期饮食注意事项适合孕妇吃的八种食物 一、牛奶 牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶中含有的钙是...

一、孕妇吃西瓜要适量 孕妇如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿...

孕妇可以喝板蓝根吗 孕早期胎儿不稳定，不宜用药，就算是中成药也不行。如果用别的方法都没有效果的话，应该马上就医，听医生的安排。 在孕中晚期时，如果感冒不是很严重，可以适当的喝板蓝...

孕妇能吃月饼吗 孕妇可以吃月饼。但患有糖尿病的孕妇是不可以吃月饼的，肥胖和有病的孕妇也最好不要吃，因为月饼里面的能量是很大的，月饼里面含有丰富的糖类、脂肪、胆固醇、这些东西少吃为...

孕妇适合吃什么坚果 1、核桃 核桃是补脑的上佳之品。民间孕妇为表达对核桃功用的赞誉，有“母食核桃儿补脑”的说法。它含有很多营养成分，比如DHA对宝宝大脑发育好，钙对骨骼发育好，以及锌、...

孕妇体质差吃山药汤圆好 材料：生山药150克。糖，水磨糯米粉，胡椒面各适量。做法：将生山药蒸熟，剥去皮，放入大碗中加白糖，胡椒面，拌匀成馅泥。糯米粉揉成软料，将山药馅泥包成汤圆，煮...