催乳

催乳须知 乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点： ①增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有...

催产素的作用 催产素又名“缩宫素”，是一种具有“产前引产、产中催产、产后催乳、止血”作用的激素。催产素一般由人体大脑下视丘“室旁核”与“视上核”神经元自然分泌得来，即准妈妈可通过自身来分...

新妈妈必知：7款催乳食谱有效解决母乳不足 通草鲫鱼催乳汤 原料：活鲫鱼1条、通草6克 制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,...

催乳按摩的好处 按摩和饮食是催乳的两个主要方式，相对于饮食催乳，按摩催乳不只奏效快，对各种类型的缺乳都高效，而且还有助于预防乳房疾病的发生。 催乳按摩有哪些好处： 1、减少乳胀带来...

产后没有乳汁怎么办分享催乳食物教你如何催奶 催乳食物一：花生 花生可用于脾虚反胃、妇女白带、贫血等症状，还能治咳嗽，还有催乳的功效。花生内含的钙、铁对儿童及孕妇都是很有益的。 产...

宝宝顺利出生，妈妈们就开始要为宝宝哺乳了。但是有的妈妈产后下奶并不顺利，那么除了吃下奶的食物外还该如何催乳呢？如果准妈咪没法顺利用母乳喂养宝宝，那要该怎么办呢？奶水无法顺利出来...

奶水不足怎么办 首先舒服的哺乳姿势，才能让妈妈更加的放松，才能更好的哺乳宝宝，下面看看催乳的方法： 1、热敷按摩 怀孕8个月的时候，洗澡沐浴时应多注意自我乳头的清洁和按摩。 热敷会改...

豆腐酒酿汤 原料：豆腐200克，红糖50克，酒酿50克。 做法：将豆腐、红糖和酒酿一同放入锅内，加入1碗水，煮约15分钟即可食用，每日食2次。 功效：养血活血、催乳发奶、清热解毒。既能促进产...

催乳吃奶汁鲫鱼汤好 原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。 制作： 1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片； 2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖； 3、当汤汁颜色呈奶白色...

产妇催乳详细按摩步骤 (1)清洗乳房。用温水清洗乳房，保持乳房清洁可减少细菌感染的机会。 (2)每边热敷乳房3到5分钟。水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。注意不要...