保暖内衣和睡衣区别，保暖内衣可以作为睡衣吗

保暖内衣和睡衣区别

睡衣，顾名思义是在睡觉时穿的，即在家中穿的，普通是宽松样式的。普通是睡觉的时候穿，搭配衣服不好。而保暖内衣普通是较修身样式的，既能保暖又能塑身，穿衣还好看，是一种很好的内搭。保暖内衣适合和毛衣、外套一同搭配来穿，这样才能够更好发挥它保暖的作用。

保暖内衣能够作为睡衣吗

建议大家保暖内衣和睡衣分开，不能用保暖内衣当睡衣穿。穿保暖内衣睡觉是不好的。保暖内衣之所以保暖，由于它阻住身体热量往外散发，阻挠身体皮肤的呼吸，所以人感觉很温暖。如果晚间继续衣着睡觉，人体水分的散发会使你的保暖内衣有潮气，对身体很不好。咱们要总是把被子拿出去晒晒也是这个原因。

而且保暖内衣普通都是比较修身、紧身的，晚间睡觉的时候穿保暖内衣，不要让身体 完全的放松，会感觉到很不舒服。再说，修身款的保暖内衣当睡衣穿久了，版型很容易变形，不好看了。再说，可能摩擦也很容易造成起毛等问题。

穿睡衣有什么好处

穿睡衣睡觉有利于睡眠。睡衣质地柔和，衣着温馨，既利于入眠，又利于酣睡。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，好比伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可高效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就能够解决交叉感染问题。

睡衣，能给忙碌了一天的咱们带来轻松。一套宽松的衣服，让咱们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。