多少度穿秋裤合适

有一种冷叫做妈妈觉得你冷，还在穿短裤短裙的时候就在催促你该穿秋裤了。秋裤最早起源于北美大陆，但是现在在欧美的普及率越来越低，基本不穿秋裤，亚洲多是老年人才会穿秋裤，只有中国，年轻人穿秋裤的普及率非常高。那么多少度穿秋裤合适呢?接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣是伙伴快来看一下吧。

多少度穿秋裤合适

一般20度以下穿薄秋裤，10度以下穿绒秋裤。具体穿秋裤最佳温度，需要根据个人体感和体质来定。

生活中很多人就算冻得瑟瑟发抖都不愿意穿秋裤，因为他们觉得穿上秋裤显得双腿很臃肿。这一般是男孩子居多，他们觉得自己身体强壮，不穿秋裤也没事，冬季很快就过去了。小编提醒，当气温下降至10℃以下了就要穿秋裤了，之后随着温度的降低而选择更厚的秋裤。

若是温度将至10℃以下都不穿秋裤的话，很容易冻到双腿的，长期如此很容易双腿冰冷，全身不温暖的情况。当身体总是得不到温暖的话，就很容易生病的。

秋裤是穿在里面的，一些人喜欢穿紧身的，这样子就能够显得双腿修长一些，而且穿了不会显得双腿臃肿。但事实上秋裤不能穿太紧的，否则会导致双腿被包裹得过紧，很容易造成血液循环不畅，让人更容易感到冷。而且双腿紧绷绷的，也实在是难受。

当然了，秋裤太松了也不好，因为这样子保暖效果不好，很容易进风，进而影响身体保暖。所以说，穿秋裤要选择松紧度合适的。比如说当你穿上秋裤之后，能够感觉到秋裤贴在皮肤上了，不会感到紧绷，但也不会有明显的空隙感，就说明这条秋裤的松紧度适度。

什么是时候穿秋裤

1.看时间。秋分之后气温有大幅度的下降，日夜温差大，在秋分到寒露这个时间段内穿上秋裤，提早适应秋裤，减少穿秋裤的不适感。

2.看气温。春捂秋冻，接受冷空气的锻炼，增强防寒能力，不过10℃是一个界限，低于这个温度还不穿秋裤的话容易引起疾病。

3.看个人感受。当感觉穿一条裤子双腿冰冷，从户外回到室内身体恢复到正常温度的时间比较久，这时候就应该穿秋裤了。

除此之外，还有一些特殊人群需要提早穿秋裤，包括经期、孕期女性，老年人，关节炎患者，还有体质虚弱的人等等。

穿秋裤的注意事项

1、紧身秋裤有危害

为了看起来更美观，很多年轻人选择穿紧身秋裤。在紧身秋裤外面穿上裤子，能保持身材，还有保暖作用。其实紧身秋裤不靠谱，因为秋裤太紧身可能增加局部温度，若再不透气，很容易增加患妇科感染病的风险，

2、连体袜不能当秋裤穿

有些人把连体袜当秋裤穿，不仅保暖，而且腿部看起来还能更显瘦一些。如果选择防治静脉曲张的袜子来充当秋裤会很麻烦，因为那种袜子紧紧地“捆”在腿上，会导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更冷，严重时反而更容易冻伤，甚至可能出现冻疮、寒冷性脂膜炎等问题，不仅会令皮肤红肿、痛痒，甚至可能出现一些紫红色的硬结。冬季穿着袖口、袜子太紧的人，也很容易引起冻疮。

3、什么样的秋裤最保暖

要想既保暖又健康，秋裤最好选择全棉材质、较宽松的。其蓬松的棉絮可固定大量空气，使之不易对流，在体表形成较厚的温暖气层，减少体热散失，人也觉得暖和。而且，全棉秋裤吸汗、透气性好，也不至于在出汗后太过潮湿，降低舒适度或引起皮肤问题。

以上介绍的关于多少度穿秋裤合适的内容，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求进行选择，对于以上问题我们就介绍到这里。希望可以帮助大家。