减肥
轻松瘦到九十斤的3个小秘籍
好女不过百已经满足不了现在女孩子们对身材的要求。很多人都将标准降到了九十斤,甚至更低。
也许你会说...
养成健康习惯 轻松减肥有原则
谈到减肥,恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘,饿得头晕眼花;要不就是每天一...
21个提高新陈代谢的窍门
21个提高新陈代谢的窍门。
1.“拥抱”绿茶
绿茶不仅能抗癌,还能加快新陈代谢。研究结果表明,每天喝3次...
4个饮食减肥妙招 让你不长胖
在减肥的时候,不少MM周一到周五因为上班的原因都可以很好控制饮食。但一到周末,边上网或者看电视,就...
牢记5条法则 进入减肥加速期
明明有在控制饮食,可是却一直瘦不下来。这到底是为什么呢?可能是你吃到饱、吃太快了,过食过量当然会...
荣耀体脂称怎么用,轻松接入APP
荣耀体脂称使用步骤一
将荣耀体脂称装上四节七号电池后放在平稳而坚硬的地面上。
荣耀体脂称使用步骤二...
哑铃锻炼方法肌肉锻炼教学
哑铃锻炼方法肌肉锻炼教学图解:
哑铃锻炼方法的常见问题
问题一:练习后,我觉得腰和肩膀都有疼痛的感...
身高和体重的比例公式 该如何通过公式去计算身高体重
毫无疑问身高和体重都是衡量一个人外在形象的重要标准,现实生活中有的人身高挺拔,而有的则因为身材不...
结婚男人如何预防长胖?
专家指出,很多男人结婚后就喜欢呆在家里而不是时常出去运动,这个时候脂肪在体内逐渐堆积起来,影响了...