减肥

不可靠的六大饮食习气 是导致你越减越肥的罪魁祸首 不晓得大家发现没有，大多数肥胖人士食欲都很好，而...

冬天里看着美食却不能入口真的是一种折磨。要减肥，没有毅力的千万不能选择节食这条路，不容易还不利身...

所谓正确的减肥方法是通过营养平衡的好的饮食生活习惯以及适度的运动来减肥的方法。但是错误的减肥方法...

圆球型身材的人怎样减肥？ 圆球型身材特征： 全身肥胖、米其林人。 圆球型身材定义： BMI大于27、体脂肪...

减肥的人大多对油脂有着莫名的恐惧，甚至有的会做到滴油不沾，把油脂认为是会导致减肥失败的洪水猛兽!其...

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法是：专家评点，四种饮食瘦身法 早...

据英国《每日邮报》报道，22岁的英国姑娘亨德森(ShelliHenderson)在智能手机软件热量换算器的帮助下，1...

牛油果已经成为了新时代的健康水果，尤其很多女性还会用它来自制水果奶昔，可以作为早餐或者下午茶，网...

早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体...

不美味的食物，不论营养如何丰富，毕竟吃起来没滋没味，生活的品质就大打折扣。可是，美味和营养，经常...