减肥

游泳是我们生活中很常见的一种有氧运动，不少人都喜欢游泳是因为减肥，在游泳的过程中使身体里面的热量...

推荐游泳减肥七大动作让你快速有效瘦身 瘦身动作一： 在池边，双手抓住池边，然后双脚用力往后蹬，左右...

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑...

当一个男人爱上一个女人的时候，常常会很困惑地对自己的朋友说：“我也无法解释是什么让我对她如此着迷，...

精油减肥有副作用吗 精油对于减肥的意义在于，精油进入体内后能够促进血液循环、淋巴循环以及促进胆汁分...

精神紧张、急躁、易怒，可使儿茶酚胺的分泌增加，导致血脂、胆汁成分等发生异常，促进胆石的发生和发展...

自由基、胆固醇、脂质沉淀、宿便、尿酸、乳酸、水肿瘀血，这些是人体内最常见的七种毒素。尽管毒素的来...

给你10种减肥食物，让你睡的香的同时还能有效减肥哦！减肥秘方就在这里，现在就开始行动吧! 1、香蕉 减...

先来做个小测试！下面的几项中，有你符合的吗？ □虽然知道自己运动不足，想去运动却总是不能落实。 □经...

由内而外变瘦变美的秘籍 女性荷尔蒙影响着我们的身材、皮肤甚至是生理健康，所以荷尔蒙是一种对人体健康...