榴莲和荔枝能同吃吗，吃完榴莲可以吃李子吗
2021-10-26
253
摘要：榴莲，这种水果也是美味到不要不要的，而且价格也是贵的不要不要的，那么这个榴莲和荔枝能同吃吗？吃完榴莲可以吃李子吗？
榴莲和荔枝能同吃吗
荔枝和榴莲不建议一起吃。
榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果，吃多了也容易出现上火的症状，榴莲和荔枝一起吃，很容易造成营养摄入过多，从而出现上火的症状，建议不要同时吃，可以间隔几个小时再吃，对身体健康有益。
吃完榴莲可以吃李子吗
可以。
李子含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，从营养成分来看，两者不冲突，是可以一起吃的。
榴莲不建议和荔枝一起吃，但是是可以和李子一起吃的。
