酸枣仁治疗失眠偏方​,酸枣仁治疗失眠有用吗

2021-10-26 475
摘要:酸枣仁,可不要小瞧了这个,是可以治病的,是不是感觉很神奇,那么这个酸枣仁治疗失眠的偏方是怎样的?酸枣仁治疗失眠有用吗?

酸枣仁治疗失眠偏方

1、酸枣仁与琼珍灵芝配伍煮水喝。此方有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降压的作用,可用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘;体虚多汗。用法很简单,一日10~15g酸枣仁与琼珍灵芝一同煎汤、煮粥、研末服,每次3~5g。

2、酸枣仁、芹菜根同煎。按10:1的比列分别取适量芹菜根和酸枣仁,将二者同时入水煎,此方专治失眠,对于改善睡眠质量能起很大的效果。

3、冲泡酸枣仁茶来治疗失眠。将酸枣仁给炒熟了,然后捣成粉末,每天睡前取大概5克用开水冲服即可。

4、酸枣仁汤也是不错的选择。准备酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母和一点甘草。这几种都是镇定催眠的药物,一起放在锅里加水煮开了服用,每天饮用一杯。

5、熬煮酸枣仁治疗失眠。用酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g,枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。

6、枣仁人参粉:酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g。共研为细末。每次5~6g,温水送服。酸枣仁敛汗,人参补益肺气,茯苓安神,可用于虚烦不眠。

酸枣仁治疗失眠有用吗

食用酸枣仁对于失眠是有一定治疗效果的。酸枣仁治疗失眠基本上没有副作用,而且它本身在中医上就是一种非常好的治失眠良药。酸枣仁性味甘、酸,性平,能滋养心肝,安神,敛汗,它含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。实验研究发现,无论白天或者黑夜,服用酸枣仁煎剂都能达到镇静安眠的效果。

近年来,有人将酸枣仁与安定药比较,发现有许多相似之处。酸枣仁煎剂给大鼠腹腔注射后,所有动物表现安静和嗜睡,但外界刺激可使之惊醒。不过,酸枣仁价格相对较高,利润低,所以掺假特别严重。假冒伪劣产品都是用补骨脂加色素冒充,或者用缅甸的酸枣仁加色素,药效比较差,吃了还会危害健康。所以,如果大家想要通过食用酸枣仁来达到治疗失眠的效果,那么一定要购买质优的真品,这样才能达到理想的疗效。

酸枣仁治疗失眠偏方​,酸枣仁治疗失眠有用吗 健康 第2张

上一篇:

下一篇:

相关文章

新喜乐蛇油膏可以长期使用吗,新喜乐蛇油膏可以治湿疹吗

新喜乐蛇油膏可以长期使用吗,新喜乐蛇油膏可以治湿疹吗

皮肤干燥缺水,摸起来十分的粗糙,此时不妨选择使用新喜乐蛇油膏来帮忙。了解新喜乐蛇油膏可以长期使用吗这个话题来进行选择,对于帮助...

顺产之后下面会松弛吗,产后缩阴有什么方法

顺产之后下面会松弛吗,产后缩阴有什么方法

顺产之后下面会松弛吗 阴道是一个扩张性很强的筒状器官,胎儿能顺利通过,产后阴道的解剖结构也能正常恢复。自然产时虽然会挤压阴道造成...

治脚气最有效的方法,16种民间治脚气的偏方(治脚气最有效的方法)

治脚气最有效的方法,16种民间治脚气的偏方(治脚气最有效的方法)

生活中很多人都患有脚气,脚气会给生活带来很多不便,特别是与人相处的时候,有脚气是一件非常尴尬又丢脸的事情,所以很多人都在寻找能...

感冒了吃什么好的快,春季预防感冒小常识集锦

感冒了吃什么好的快,春季预防感冒小常识集锦

感冒了吃什么好的快?春季预防感冒小常识集锦 喝鸡汤 咱们都晓得鸡汤很有营养,但是是喝鸡汤能让感冒好的快速你晓得吗?经研讨证明,...

鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊,雪蛤素软膏治湿疹吗

鹿胎雪蛤葡萄籽软胶囊,雪蛤素软膏治湿疹吗

现实生活中,很多的女性朋友往往会因为自己脸上的斑点十分的烦恼,尤其是黄褐斑,更是成为当前一些女性朋友很容易出现的一种斑点,因此...

运动后手抖是怎么回事,防治运动后心慌手抖最好这么做

运动后手抖是怎么回事,防治运动后心慌手抖最好这么做

运动后手抖是怎样回事 1、缺少运动又忽然大强度运动 很多人平常不进行运动或运动锻炼少,忽然参与大强度的运动锻炼,像打篮球,会使得手...

澳洲木瓜膏可以当做护手霜用吗,婴儿用能去湿疹吗

澳洲木瓜膏可以当做护手霜用吗,婴儿用能去湿疹吗

澳洲木瓜膏可以当做护手霜用吗 澳洲木瓜膏可以作为护手霜使用。因为澳洲木瓜膏具有很好的保湿滋养效果,所以将澳洲木瓜膏作为护手霜使用...

湿疹止痒偏方(湿疹如何止痒)

湿疹止痒偏方(湿疹如何止痒)

皮肤瘙痒可由多种原因引起,如蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、风疹引起的皮肤瘙痒。缓解各种原因引起的湿疹和皮肤瘙痒有六种最快的方法,可...

澳洲木瓜膏可以去湿疹吗,在一定程度上可以缓解湿疹

澳洲木瓜膏可以去湿疹吗,在一定程度上可以缓解湿疹

澳洲木瓜膏能够去湿疹吗 能够舒缓湿疹。 如果患者湿疹的现象不是特地重大,那么人们能够使用澳洲木瓜膏来舒缓病情。但是是应该注意的是...

神恩老皮匠草本乳膏可以长期使用吗,能用于湿疹吗(草本抑菌乳膏)

神恩老皮匠草本乳膏可以长期使用吗,能用于湿疹吗(草本抑菌乳膏)

针对很多患有皮肤疾病的患者来说,也是需要通过一些外用药物,完成对皮肤疾病的治疗,能进一步的去抑菌消炎,所以现在的神恩老皮匠草本...