打完新冠疫苗后可以吃鸡蛋和牛奶吗
2021-10-26
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摘要：新冠疫苗打了之后的饮食相关的问题有很多，相信大家也会有一些相关的问题，比如在打了新冠疫苗之后能不能喝牛奶可不可以吃鸡蛋等问题。
打新冠疫苗可以喝牛奶吗
可以。
打新冠疫苗后是可以喝牛奶的，根据北京市疾控专家的意见，打完新冠疫苗后保持正常的饮食即可，所以如果是经常喝牛奶的人或者是食用完牛奶没有不适的人，打完新冠疫苗后也可以接着饮用，但是如果是对蛋白质过敏的人，则不建议打完新冠疫苗后饮用牛奶，可能发生的过敏反应影响到疫苗的免疫效果。
打新冠疫苗可以吃鸡蛋吗
可以。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，食用后对于身体有很多的好处，能够及时补充营养，而且根据疾控中心的意见，打完新冠疫苗之后保持正常的饮食即可，如果是对蛋白质不过敏的人，食用鸡蛋一般不会影响疫苗的效果，如果对蛋白质过敏的人，则需要谨慎食用，防止出现不适的情况。
打新冠疫苗哪些能吃哪些不能吃
与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免加重发热不适症状。
海鲜属于发物的一种，接种疫苗后的一周内，饮食上最好是清淡，忌油腻辛辣刺激，忌烟酒，适当运动但是不宜剧烈运动，由于个人体质差异，在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应，如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重，因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。
接种间隔多久
目前，新冠病毒灭活疫苗需要接种两剂;首剂与第2剂之间的接种间隔要在3周及以上，第2剂在首剂接种后8周内尽早完成。
腺病毒载体疫苗需要接种1剂。
重组亚单位疫苗需要接种3剂;首剂和第2剂的间隔、第2剂和第3剂的间隔建议要在4周及以上。第2剂尽量在接种首剂后8周内完成，第3剂尽量在接种首剂后6个月内完成。
