吃了菠萝蜜可以吃鸡蛋吗,​吃了菠萝蜜多久可以吃鸡蛋

2021-10-27 194
摘要:菠萝蜜,这是很多人都是喜欢吃的,那是真的好吃,停不下来的,那么吃了菠萝蜜可以吃鸡蛋吗?菠萝蜜和鸡蛋要隔多久可以吃?

吃了菠萝蜜可以吃鸡蛋吗

可以少量食用,但是不建议食用。

菠萝蜜属于热带水果,含有丰富的果酸,而鸡蛋中的蛋白质含量丰富,两者同食,易造成营养价值降低,出现消化不良的情况。

当然,也不是说两者一定不能一起食用,主要还是食用量的问题,一般吃了菠萝蜜后可以少量食用鸡蛋。

吃了菠萝蜜多久可以吃鸡蛋

半小时后可以食用。

菠萝蜜是一种热带水果,一般来说,菠萝蜜在体内的消化时间为半小时-1小时,在半小时后已经在慢慢消化吸收了,因此可以吃了菠萝蜜半小时后,再来食用鸡蛋。

如果是先吃的鸡蛋,再吃菠萝蜜的话,建议至少等2小时。鸡蛋中的蛋白质及脂肪含量丰富,在体内的消化时间较长。

吃了菠萝蜜还是不要立马吃鸡蛋比较好,最好是隔半个小时。

吃了菠萝蜜可以吃鸡蛋吗,​吃了菠萝蜜多久可以吃鸡蛋 健康 第2张

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