芒果的食用禁忌，​芒果的禁忌人群有哪些

芒果的食用禁忌

1、容易腹胀。芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量，所以芒果也不能吃多了。另外，4岁的小孩子吃多了会消化不良、腹胀，缓解方法是热敷一下。

2、对肾脏不好。一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

3、其实芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就如有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调理。

4、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

5、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

6、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

7、根据不同的体质，气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意，最好不要吃多。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭，而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力。

芒果的禁忌人群有哪些

1.皮肤病或肿瘤，应避免吃芒果，因芒果性质带湿毒，以免加重病情。

2.过敏体质者要慎吃芒果。

3.糖尿病者忌食，由于芒果含糖量较高。

4.哮喘患者禁食。

5.虚寒咳嗽者应避免吃芒果，以免令喉头更痒。

6.身体湿气重的人：体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。

7.另外，饱饭后不宜食用芒果。