男生表白被拒绝怎么办，教你这样调整心态
不能沮丧
我明白求爱被拒令你很惆怅很沮丧，但是是你千万不要在表白对象面前表显露你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她添加压力让他觉得你很童稚。
保留隐私
我想你们之间必定会有共同好友，或是是共同认识的人，被拒之后你能够轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但是不能把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女士们的人际关系经常很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。
勇于尝试
即便被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗?其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不能灰心，是男士就要英勇求爱!
头脑冷静
尽管被喜欢的人拒绝会很伤心，但是是你必需保持头脑冷静，不要有任意过激行为。咱们总是会看到这样的新闻，男孩由于表白受到拒绝而做出危害女孩的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不要把自己的意志强加到他人头上。对你而言这兴许是一个波折，但是这只是生活的一部分。
分析原因
激动的心情平静下来以后，自己想想被女孩拒绝的原因，这才是解决问题的办法。如果你不晓得，能够讯问女孩自己有哪些不足之处。但是是太直接的话，女孩也不会好意思回答，为了以免尴尬，你最好在私下讯问女孩。只有找到了原因才能够对症下药，解决问题。
振作一点
这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即便流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每日100%的好心情。男士颓丧只会让女士看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男士才会博得女士的欣赏与青睐。
作出改变
找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女孩的标准。但是是这里要特地注意的是，改变自己不等于依照别人的生活改造自己，你仍然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不要为了得到女孩的欣赏就失去了主见，完全听从女孩的意见，感情须要建立在平等的基础之上。
学会放下
当然，感情的事情不要勉强，也不要不断固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹疑的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女孩就是从心底里不喜欢你，即便你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。
重新开始
天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不能由于一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己肯定能够成功。
