男人怎么让自己变帅，从12个方面来改变
保持良好的生活习气
生活中，坚持不吸烟、少饮酒，充分的睡眠，由于男士也不是铁打的，也折腾不起，同时每日必需吃早餐，平常多吃苹果，苹果对养颜抗老化也会有肯定的协助。
多运动
运动不只可以让你看起来更帅，更自信和富裕能量，而且你的身体能产生内啡肽，让你感觉更好。因而，你也会更吸引别人。
保持好心情
开心不开心，日子都一样过，何不乐为?所以每日保持有个好心情，阳光自信，让自己保持年轻的心理。
注意清洁
作为一个男士，也要懂得注意保持自己的清洁，一天早晚两次脸部清洁必不可少，平常勤洗脸，保持容颜干净，不受污染，穿着每日更换，每日洗。
勤补水
男士与女士，相对来说男性对水的需求更大。所以常喝牛奶、喝水、吃水果等，都是摄入水量的常用办法。此外还能够敷补水面膜，持久补水能够缓解肌肤，以水养颜才能够更好延缓容颜老去。
健康饮食
吃饭不单单是吃饭，要注重吃饭，养成良好的饮食习气，有益于身体的吸收和消化，身体是革命的本钱，没有身体，所有都是纸上谈兵。
保持自信
不是骨骼架构、不是发型、不是穿合适的鞋子，而是你本身散发的自信才能够让别人对你的印象加分。学会培养自信，去实现自信。下面是关于怎么样变得自信的步骤。要记住，自信不是装出来的，而是你本身由内向外散发出来的。
笔直站立
弯着腰既会导致背部问题也会让你看起来没有自信。同理，你也要学会笔直的坐着。
保持浅笑
浅笑会让你显得开心，自信和外向。浅笑也不会让你看起来疲惫和绝望。另外，当你和某个人讲话的时候，注视对方的眼睛是很有礼貌的。但是是，不能不断盯着对方，偶尔看一下对方脸的其他部分。除此以外，保持良好的眼神交流会展现你自信的一面。
建立你自己的风格
你的衣服和你的搭配办法会将你的很多信息展示出来，也会影响到别人怎样看你。穿的不讨人喜欢或是不宜的尺寸都会让人觉得你不在意自己的外表。独特的风格并不在于你怎样穿它。你只需穿你觉得舒服的衣服，无论它能否时髦、另类、休闲或运动，只需它适合你就行。
上语音课
咱们都晓得怎样谈话，但是是学会把话说得清楚明确会提升别人对咱们的认知。声音好听的男士也会对女士有强大的吸引力。
梳理头发和整理发型
走出家门的时候却顶着睡觉起来乱哄哄的鸡窝发型，这是非常不好的。定期洗你的头发。如果你有时间并情愿整理你的发型，你能够考虑用啫喱膏或发胶去定型。但是是你要遵照“少即是多”的原则，不能上过多的发胶。
