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优柔寡断的人怎么办,教你五招学着变果断点

2020-05-20 1380
摘要:发现自己是个优柔寡断的人怎么办?如果这种状态已经影响到了你的发展,那你该学着让自己变得果断点。

加强意志力

优柔寡断的人属于意志力不坚定的人,要想做事果断,首先要培养自己的意志力,更要学会自己的事情自己拿主意,只需你嫩坚持这样做,就会缓缓地改变自己的性格的。对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,咱们所依托的是内心的力量。事实上,意志力并非是生来就有或是不可能改变的特性,它是一种可以培养和发展的技能。

词典上将“意志力“解释成“掌控人的冲动和行动的力量“,其中最关键的是“掌控“和“力量“个词。“力量“是客观存在的,问题在于怎么样“掌控“它。 俗话说“有志者事竟成“,其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行钻研后发现,许多人原先并没有认真考虑怎么样去对付香烟的引诱。所以虽然鼓起力量去戒烟,但是是不要坚持到底。当别人递上一支烟时,便又接过去吸了起来。如果你信心戒酒,那么不论在任意场合里都不能去碰酒杯。

学会改变惯性思维

优柔寡断的人潜意识中存在不果断的要素,而又习气用惯性思维去处理事情。这样的思维方式是无法让自己从根本上得到改变的。所以,尝试调整自己的思维方式,哪怕这实行起来比较困难,但是只需长期坚持,构成思维定式就好了。

从生活的小事做起,积攒决心

优柔寡断导致咱们面对困难时很容易产生焦虑心态,不晓得拿主意。而且会随着这个困难的程度而加深。如果咱们明白自己有这样的问题,那其实能够从小事开始锻炼自己,由小事积攒决心就能在更困难的事情上做出果断决策。

培养综合能力

尽管晓得自己有优柔寡断的故障,但是这是长期构成的过程。究其其中主要原因之一,就是对自己能力的不自信。在须要能力的支持的问题上,必须要从根本上去提高本身能力,这样才能够更有决心去做决策。

调节心态压力

优柔寡断的人总是出现心态压力,在很多状况下,心态问题不解决,就不会从根本上解决问题,所以,咱们应该将心态调适好,不能急躁和焦虑,否则,很容易对决策产生影响到。


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