选择恐惧症的原因是什么，你属于其中哪一种

选择恐惧症的原因是什么

过于追求完美

有些人在某些事情上过于追求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些逼迫。这就导致在“鱼”和“熊掌”之间无法轻易做抉择。

曾因选择错误引起心态创伤

有些人曾经在自己的感情和事业上做过错误选择，导致失败，故而构成心态阴影。所以在下次面对同样难度的事情时，很容出现左顾右盼，迟迟难下决定的现象。

独立意识差，害怕担责任

做选择意味着做决定，而做决定就意味着承担后果。这多发生在包办型父母成长下的孩子。独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定。简单粗暴型父母也许会教育出害怕承担责任的孩子。

个人性格原因

有些选择恐惧症患者，他们的依赖性很强，自主性不够，做事也容易犹疑。久而久之，每当自己要做出选择的时候，就会出现选择恐惧心态。

心智发展不成熟

这部分患者由于成长环境而导致心智发展不够成熟，拒绝成长，不情愿承担责任，只希望在别人的保护下成长。

发现自己有选择恐惧症怎样办

产生选择恐惧症不能担心，首先要进行自我分析，找出自己逃避的原因，并且大胆去面对，如果是由于害怕承担责任，那么就要改变自己的心理，勇战责任，让自己在磨练中成长;然后就是改变自己，学会独立，不能经常唯唯诺诺的，要学会自己决定事情，即便结果没有自己想象的那么完美，只需是自己做出的选择，咱们都不应该为之感到后悔，除非它真的是错误的选择。最后就是多和大大咧咧、爽朗的人接触，能够借鉴一些他们是怎么样面对自己的选择的，在选择面前他们又是怎么做的。咱们要懂得每个选择都有其好坏，咱们要安然接受自己的选择。