莫生气口诀，一句话，让你一整年不生气！

瘦瘦女性网 2020-05-20 5137

摘要：有人问余老：“李天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

心理不好，说穿了，就是心太小了

心理的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。

心若每日大一点，心理还怎会不好。

你郁闷，是由于自己不够豁达；

你焦虑，是由于自己不够从容；

你悲伤，是由于自己不够坚强；

你难过，是由于自己不够阳光；

你嫉妒，是由于自己不够优秀……

凡此种种，

每一个发愁的根源都在自己这里。

所以，

每一次发愁的出现，

都是一个给咱们寻找自己缺点的机会。

胜负都是自己的。

不管你压的赌注大与小，

选择了就没有反悔的机会。

输不起的人，往往也赢不了。

花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的……文章不长，却很受用。

1、总是自己找气生的人，即小心眼，；

2、总是受别人气的人，叫仆人；

3、总是自我生气，也常气别人的人，叫俗人；

4、总是让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人；

5、不论别人怎样气你也能漠然处之，叫高人；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人！

结论：百病皆生于气！

消气法（分九个层次，逐级提升）：1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的办法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！