直男癌怎么改，教你5招改变自己

提高身体素质

直男癌大多看上去品尝恶劣而不自知，所以改变首先就体如今你的外在形象上，尽管能够通过穿衣装扮让自己更帅气一些，但是精气神，雄性气质是须要通过提供身体素质才能够体现。例如，你是个长期不爱运动，又在又总是熬夜打游戏的宅男，那你看上去就会给人感觉比较颓丧。你须要从运动、饮食、睡眠、健康4个方面去做调整。你如果能调整睡眠，保持运动，你整个人的精神状体和气质绝对会比你改版前更阳光。

思想升级

1、怀疑自己是直男癌并且对本身引起影响到的朋友，请自行百度对照自己的言行。如果你有意识要该，那还有的救，如果你觉得这样挺好，祝你晚期快乐。

2、缺乏男子气概的朋友，须要学习了解怎么样提升面对异性时的自信。

3、充裕的异性资源。长期缺少异性朋友会引起你构成缺乏的心理，比如，一个长期挨饿的乞丐，只需能有吃的，不会再计较是别人的剩饭还是从垃圾桶里翻出来的发霉食物。你须要打破宅的习气，多参与各种你感兴趣的活动，从认识新朋友开始，你才能够缓缓认识更多潜在适合你的异性。当你能联系的女孩越来越多时，你才会不会感到饥渴，不会害怕失去，由于你很充裕。

一套心仪异性的标准

因为第3条原因，很多男孩缺乏异性就很容易饥不择食，看到一个稍微好看的就想和别人在一同。素不知，两人是否来电，绝对不是你单方面主观决定的。决定你是否双方看对眼，须要的是吸引力。如果你没有标准，容易即便勉强在一同了，也会发生矛盾。例如你喜欢温顺的，但是对方却是个暴脾气，一个冷不丁就差枪走火，搞的自己里外不是人，最后撕逼分手，两败俱伤。列出你心仪对象的标准，当然没有任意事情是能够完美的，没人能够完全达到你理想的条件，只能设个关键值，能满足这几条也能够。对照着清单来，你的成功率可能会更高。

恋爱的能力

大家在恋爱上遇到的各种各样的疑难杂症，在我看来都是基于缺乏良好的心理、正确高效的恋爱办法和经验引起的。爱是一种能力，是能力就能够通过后天学习掌握。

很多人都有迫切要恋爱的愿望，却没有情愿为此付出代价的信心和理念。在他们看来恋爱应该随意学学就能够了，解答他几个问题就应该能够搞定了，不用话时间系统学习吧，我对这样的人只能呵呵呵。任意不想付出代价就想得到收获的想法都是耍流氓。