气质女人的修炼手册，养成这三个好习惯，女人会变得更有气质！
2021-11-28
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摘要：一个气质女人，是言行举止都非常得体和完美的，这些绝对不可能是你躺在床上就能完成的事，一定要从生活入手哦~
一：生活习气
1、吃早饭比化妆更重要。
2、吃点粗粮。
3、少喝可乐及所有碳酸饮料。
4、偶尔喝些红酒。
5、多喝水、多吃水果。
6、有条件请午睡，哪怕5分钟都好。
7、不能熬夜，11点前必需睡觉。
8、常运动，散步、登山、游泳。
9、有本好的枕边书。
10、多听讲座。
11、如果有条件，每年都去旅行一次。
二：生活态度
1、低调做人，高调做事。
2、付出时不能求报答，报答是意外收获。
3、小事不计较，大事不马虎。
4、对待很多事情，一笑而过。
5、即便愤怒也要保持风度。
6、浅笑不花钱，但是很值钱！
7、每一天都尽可能保持快乐的心情。
三：注意装扮
1、关注时髦。
2、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。
3、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。
4、少折腾你的头发。
5、总是做面膜。
6、用电脑后要细心洗脸。
7、别太胖。改变体重没那么难，只需有恒心。
8、身上不能同时出现三种以上的颜色。
9、气质比样貌重要，气质与年龄无关。
10、过了25岁不能买地摊货。