产后什么时候可以吃东西

2021-01-03 900
摘要:女性生产后是很虚弱的,那么产后什么时候可以吃东西呢,同时宝宝也是需要吃东西的,那么产后什么时候可以哺乳呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

产后什么时候能够吃东西

自然分娩:产后不但可以进食

自然产的宝妈能够在床上坐起吃饭,很多宝妈在产后第一天基本上是躺着度过的,这样可不好。其实顺产新宝妈能够在产后6~8小时坐起来,剖宫产的新宝妈在术后24小时能够坐起,要多坐少睡,不要总躺在床上。

躺在床上不只不利于体力的回复,还很容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻挠尿液的排出,造成尿潴留,并可能导致血栓构成。

产后什么时候可以吃东西 亲子 第1张

剖宫产:排气后方可进食

对于实施剖产的新妈咪来说,产后进食的时间和种类就有严厉要求了。

术后6~8小时:也就是麻醉过后,虽没有排气,但是可进食少量不含糖、奶的流食。

排气后:能够吃一些很容易消化的、富含蛋白质、维生素的食物。

排气后1~2天内:进食半流食,如蒸蛋羹、稀饭、面条等。

排气后3天之外:此刻您就能够吃正常的饭菜了。

实施剖宫产的新妈咪,术后6个小时内应严厉禁食。这是由于麻醉药药效还没有完全消弭,全身各器官的反应低下,如果进食就也许会造成呛咳、呕吐等。

产后什么时候可以吃东西 亲子 第2张

产后什么时候能够哺乳

产后1小时,是给宝宝哺乳的黄金时间。新妈咪可在护士的帮助下,尝试给宝宝喂奶,宝宝吮吸妈咪的乳头是最好的开奶按摩。初乳是最有营养的,可增强宝宝的免疫力哦。

新妈咪第一次哺乳时,要把握正确的体位姿态。如果您的姿态不正确,不只会影响到宝宝进食,还会影响到乳汁的分泌。宝妈应选择最温馨的姿态,躺着、坐着或侧卧都能够,也能够借助哺乳垫等辅助工具协助哺乳。哺乳时让宝宝含住乳头和大部分乳晕大力吮吸,乳汁就会流出。

另外,新妈咪千万不要由于乳房小或乳头凹陷等要素而放弃母乳喂养。乳汁的多少和乳房大小没有直接联系,如果第一次哺乳时发现乳汁少,可能是由于乳腺管还没全部打开。您必须要坚持到乳腺管全部疏通,乳汁自然就会丰富了。此外,乳房按摩、热敷、多饮用鸡汤、鲫鱼汤等都是很好的开奶办法。

产后什么时候可以吃东西 亲子 第3张

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