孕酮高不来月经怎么办，警惕内分泌失调问题
孕酮高不来月经怎样办
通常等待7～14天左右，本身激素水平会缓缓降下来，若等待半个月了还是没有来月经，有性生活的女性朋友结合怀孕初期症状能够考虑能否是怀孕了。
而没有性生活的女性朋友应结合以前的月经状况，好比说，以前月经就经常推延半个月或一个月，那么就无须过分担心继续等待；若以前不断月经规律，忽然才这样不来月经，那么能够考虑内分泌失调重大，或者脂质性卵巢瘤、黄体囊肿疾病导致的。
月经推延最常见的现象是由内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或是冷的食物都会造成月经紊乱。女性朋友最好注意平常的生活方式，旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响到月经周期。注意休息，以免操劳，熬夜，保持生活规律，都有助于月经正常的回复。另外要保持外阴清洁，少食辛辣刺激性食物。
若女性朋友有腹痛、出血等异样症状，建议及时到正规的专科医院检查B超及性激素六项确定病因及早医治，不能错过了最佳的医治时期延误病情。在医生的指点下能够喝点益母草颗粒，或是乌鸡白凤丸，黄体酮等药物调节。
孕酮高不来月经是怎样回事
孕酮高也会出现不来月经的现象，孕酮高说明女性本身有排卵，本身激素水平高，使子宫内膜在怀孕的状态下生长，就不会来月经了，得等本身的激素水平降下来才会来月经。
内分泌失调怎样调理
1.中药调理
中药对调整女性内分泌有独到的疗效。普通通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消弭体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
2.以免环境的伤害
以免过度操劳与激动，保持精神欢快，采用高效办法进行心态调适避免不良情绪影响到到内分泌系统。不能购买塑料制的生活用品，尽可能以免“环境激素”的伤害。
3.充分的睡眠
保证充足的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。俗话说：药补不如食补，女性出现内分泌失调的症状后，单纯注重面部皮肤的美容是不行的，应该以内养外从根本上解决。
4.饮食要均衡
饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主：保持每日都吃肯定量的水果，以补充体内水分和营养。不饮酒、少喝咖啡。要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
5.情绪要稳固
亲情的抚慰，亲情的作用对于生活和工作压力巨大的白领女性来说有不可小视的作用，尤为夫妻间的恩爱所起的作用更为显著。那些长期经受工作和生活压力的白领女性，往往感情脆弱，易于冲动，遇刺激便好动怒。
6.宣泄压力
心态学上的“宣泄效应”告诉咱们，人一旦出现苦闷、烦躁、愤懑、痛苦等负性情绪，最好是能及时运用适当的方式进行排解、转移乃至消弭。内分泌失调怎么样调理、内分泌失调怎样办，这种情绪的宣泄越及时、越酣畅、越彻底越好。
