宝宝少吃哪几种水果
宝宝少吃哪几种水果
菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤有肯定的副作用。
过敏体质的人食之会造成菠萝中毒，称为“菠萝病”。
尤其不宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。
不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝，就可能导致孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且散步也迟，谈话反应迟钝。
因而，家长们若是想要给宝宝吃菠萝，还是等宝宝再大一些吧!
西瓜
西瓜清甜可口，可谓夏季标配的消暑利品。
但是是这种解暑神器并不适合周岁内的宝宝。
由于西瓜性寒，属于非常生冷的食物，如果婴儿在短期内进食过多的西瓜，也许会导致胃液稀释。
再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全，就会出现重大的肠胃功能紊乱的情况，加之西瓜自身利尿作用显著，容易造成呕吐、拉肚子，甚至是脱水。
榴莲
榴莲性热，能够活血散寒，健脾补气，增强免疫力，富含膳食纤维，利于通便预防便秘。
但是是1岁以内的宝宝不能吃，榴莲易造成呼吸道过敏，好比支气管的过敏、咽喉部过敏，出现过敏有咳嗽，呼吸困难等症状。
感冒期间吃榴莲还会加重病情。
芒果
芒果被称为“热带水果之王”，是一种营养价值很高的水果，富含糖分、维生素A和蛋白质，口感细腻香甜，芒果的特殊芳香味也是很多宝宝喜爱的。
但是是芒果性热，多吃易造成非感染性口腔炎（中医的“上火”）。
芒果中还含有过敏源，过早吃芒果易过敏，1岁以内的宝宝最好不吃，满岁以后也只能先少量尝试，不过敏才可食用。
给宝宝吃水果的正确姿态
掌握时间
由于水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响到正餐进食量。
所以宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时，或是午睡后。
饭前吃水果很容易影响到宝宝正常饮食；饭后吃水果，易胃胀和便秘。
水果不要代替蔬菜
有的宝妈会认为水果、蔬菜都是植物性食物，它们所含的维生素和矿物质等营养素相仿，并且水果的味道比蔬菜的更爽口清甜，吃起来也更方便，干脆就用水果来代替蔬菜。
其实这样做是错的！
水果中的维生素和矿物质含量，大大低于蔬菜中的含量，仅靠吃水果难以满足宝宝对维生素和矿物质的须要。
因而，宝宝食谱中的水果和蔬菜，一码归一码，是不要互相代替的。
适量吃
水果含糖分较多，如果摄取量过多，血糖会在短期内升高，使宝宝难以产生饥饿感，进而影响到正餐的摄取；此外，过多的糖类还很容易转化为脂肪，使宝宝发胖。
不吃变质水果
总是看到有人拿到一个烂了一点的苹果，削掉那块烂的，剩下的继续给宝宝吃。其实这样做是错误的！
霉变的水果很也许会含有对人体有毒的物质，而夏季宝宝的肠胃通常很敏感，只需食物稍微变质，就能使宝宝出现异样反应了。
因而，当你发现家里的水果变质了，果断要扔掉，以免宝宝因而感染致病菌。