宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋,一岁内不宜给宝宝吃蛋清

2020-05-20 611
摘要:鸡蛋的营养是有目共睹的,妈妈们为了宝宝的健康成长,都会给宝宝吃鸡蛋。那么,宝宝几个月可以吃蒸蛋?

宝宝几个月能够吃蒸鸡蛋

4个月。

由于有些宝宝会对蛋清过敏,所以不能太早给宝宝吃蒸蛋。普通来说,宝宝4个月的时候能够开始吃蒸蛋。当然,这时最好还是不能给宝宝吃蛋清,不能蒸全蛋,给宝宝吃蛋黄是比较好的。一岁内前不适宜吃蛋清,由于婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,能够直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易造成一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。所以,建议一岁内不能在宝宝辅食中增加鸡蛋清。

宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋,一岁内不宜给宝宝吃蛋清 亲子 第1张

宝宝第一次吃蒸鸡蛋应先测试能否过敏

第一次喂宝宝吃蒸鸡蛋的时候要先少量喂一下测试,观察一下宝宝有没有出现一些不良的反应,如果没有再逐渐添加。

还有,有些宝宝会对蛋清有过敏的现象,这时能够单独把蛋黄拿出来蒸给孩子吃,再蒸鸡蛋的时候必须要先把鸡蛋打散,然后加一些温开水,怎么能够去除鸡蛋里面的腥味,水和蛋的比例为1:1,这样蒸出来的鸡蛋很好下咽,宝宝也会更很容易消化。

宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋,一岁内不宜给宝宝吃蛋清 亲子 第2张

宝宝吃鸡蛋的注意事项

1、不适宜吃太多鸡蛋

很多父母以为,鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好。其实不然。由于婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但是很容易造成消化不良,而且因为鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,引起婴儿维生素缺乏,影响到他们的身体健康。

婴儿补充铁质须要吃蛋黄,开始时也只能将1/4个蛋黄研碎,放在奶糕中食用,以后逐步加至0.5-1个。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸引功能障碍,造成消化不良和营养不良。1-2岁的孩子,每日须要蛋白质40克左右,除一般食物外,每日增加1-1.5个鸡蛋就足够了。

2、不适宜将蛋黄作为第一次辅食

宝宝第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,又不很容易造成过敏,是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等也能够早期增加,但是普通不作为正规的最开始辅食。肉泥、肝泥也能够在早期尝试增加。

3、一岁内不适宜给宝宝吃鸡蛋清

一岁内前不适宜吃蛋清,由于婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,能够直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易造成一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议一岁内不能在宝宝辅食中增加鸡蛋清。

宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋,一岁内不宜给宝宝吃蛋清 亲子 第3张

4、不适宜吃未煮熟的鸡蛋

给孩子吃鸡蛋,必须要煮熟,以吃蒸蛋为好,不适宜用开水冲鸡蛋,更不要给孩子吃生鸡蛋。有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,因为鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不要完全被烫死,因此很容易造成拉肚子伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”,儿童会因而而患伤寒或肠炎。如鸡蛋中不含活菌而只有大量毒素存在,则表现为急性食物中毒,潜伏期只有几小时,起病急,病程持续1-2天,症状为呕吐、拉肚子,年长儿诉腹痛重大,伴有高热,疲乏等。

此外,民间有“生鸡蛋医治小儿便秘”的说法,事实上,这样做不只治不了便秘,还会发生“弓形虫”感染。这种病发病较急,全身各器官几乎均会遭到侵犯,常常造成<肺炎心肌炎、斑丘疹、肌肉和关节疼痛、脑炎脑膜炎等,甚至导致死亡。

5、不适宜吃煎炸鸡蛋

由于在煎鸡蛋和炸鸡蛋时,蛋被油包住,高温的油会使部分蛋白焦糊,使赖氨酸及其他氨基酸遭到破坏,失去营养价值。食用后在口腔和胃内还不易和消化液接触,使消化遭到影响到。

6、发热病儿不适宜吃鸡蛋

鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量,使机体内热量添加,不利于病儿康复。

宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋,一岁内不宜给宝宝吃蛋清 亲子 第4张

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