怎么预防宝宝缺铁性贫血,宝宝缺铁严重影响智力发育

麦咔维 2021-09-23 301

怎样预防宝宝缺铁性贫血?

缺铁是造成贫血的主要缘由,补铁也是宝妈们总是问到的问题。对孩子来说,缺铁会引起很重大的影响到,婴儿期的缺铁还会影响到智力的发育。所以宝妈们要谨慎对待贫血,该食补就食补,该服含铁冲剂就服含铁冲剂。

1宝宝为什么很容易缺铁?

缺铁是儿童时期较常见的营养问题,特地是婴幼儿,生长发育快,对铁的需求量大,而饮食结构却相对单一,很容易出现铁供不应求的情况。铁的来源主要有两条途径:一是胎儿时期从母体获取的储备铁,二是从出生后的食物中获取。

宝宝一出生便拥有宝妈赠予的储铁粮仓,但是即便是孕期营养情况良好的母亲提供的储备铁也只能满足宝宝生后4~6个月的须要。6个月以后,来自母体的储备铁已耗费殆尽,以乳类为主的饮食结构不要满足宝宝对铁的需求量,如果不及时增加含铁丰富的辅食,宝宝就很容易出现缺铁。

怎么预防宝宝缺铁性贫血,宝宝缺铁严重影响智力发育 亲子 第1张

2宝宝缺铁的伤害

缺铁会导致宝宝贫血、食欲减退、消化不良、免疫力低下、活动量减少、生长发育缓慢。

特地是婴儿期,长期缺铁不予纠正会引起神经系统不可逆的损害,导致宝宝记忆力和认知功能减退,智力低下。

3怎么样预防婴儿期缺铁?

既然缺铁对宝宝身体的伤害如此之大,那么怎么样预防?最重要就是把好喂养关。

怎么预防宝宝缺铁性贫血,宝宝缺铁严重影响智力发育 亲子 第2张

①尽可能母乳喂养

鼓励母乳喂养至少6个月,最好延至12个月。尽管母乳中铁的含量比配方奶中要少,但是是母乳中铁的吸收率高(50%),是牛乳(10%)的5倍,所以倡导母乳喂养。同时宝妈在孕后期及哺乳期都应多食富含铁的食物,如果发现自己贫血要及时就治疗疗,不然会直接影响到到宝宝对铁的摄取。

②及时增加强化铁的辅食

及时增加含铁丰富的辅食对预防婴儿缺铁至关重要。不论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝,4~6个月后,须要陆续增加强化铁的米粉、肉泥、动物肝泥、动物血泥、鱼泥等含铁丰富的食物。

③食用含铁冲剂

如果家长怀疑宝宝有缺铁的症状,或是想预防宝宝贫血能够服用贝蜜儿钙铁锌粉哦。

总之,科学的喂养,合理的饮食搭配,良好的饮食习气,可降低宝宝缺铁的发生率。3岁以内的宝宝定期到医院做体检,有助于医生早期发现缺铁症状。宝宝一旦被确诊患有缺铁性贫血,除了踊跃食补外,还应科学的服用含铁剂医治。


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