莲子粥不适合什么人吃,​莲子粥孕妇可以吃吗

2021-10-27 806
摘要:莲子粥,这是很多人都是喜欢吃的,那叫一个美味,那么这个莲子粥不适合什么人吃?莲子粥孕妇可以吃吗?

莲子粥不适合什么人吃

1、《本草拾遗》:生则胀人腹,中薏令人吐,食当去之。

2、《本草备要》:大便燥者勿服。

3、《随息居饮食谱》:凡外感前后,疟、疸、疳、痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化,及新产后皆忌之。

莲子粥孕妇可以吃吗

可以吃。

莲子糯米粥所需要的食材就是莲子和糯米,先将莲子和糯米都洗干净后浸泡一个多小时后再一起熬煮,等到粥差不多熬好后就加入适量的糖来调味就可以了,这个粥对于孕妇来说有清心养脾,补充气血的功效,而且还能有效缓解孕期四肢酸痛的症状。

莲子粥不适合什么人吃,​莲子粥孕妇可以吃吗 亲子 第2张

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