宝宝益生菌怎么吃效果好，关于食用益生菌问题分析
2021-11-24
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摘要：今天我给大家带来的是宝宝益生菌的营养吃法，新手爸妈们下面抓紧时间和我一起学习看看吧。
舒缓过敏：可选择含有罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌的益生菌，这两种菌在改善过敏性体质方面功效更佳。
减轻乳糖不耐受：能够选择含有嗜热链球菌的益生菌，这种菌能够直接分泌乳糖酶，且定殖于小肠的上半部分，对舒缓乳糖不耐受有更踊跃的功效。注意：嗜热链球菌不适合1岁以内的宝宝。
7、注意益生菌中的辅料
（选不对可能拉肚子加重噢）
有的益生菌粉剂的辅料中含脱脂乳粉、全脂奶粉、乳糖等。奶粉过敏的宝宝，在拉肚子期间避开含有脱脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的宝宝可避开含有乳糖的。
就当前钻研结果看来，益生菌对人类健康生存、对亚健康体质的调节表现出了不错的功效，但是是绝不要盲目将其看作治病防病的惟一良“药”，合理正确地利用益生菌才能够保证身体的健康。